在我们系统学习乒乓球技术时候
我们需要有一些计划学习
而不是一开始就学习一些高级技术
这样子是学不会的
基础必须是从基本技术学习起来
下面开始系统一点阐述一下
基本技术内容主要包括:
握拍方法,准备姿势(基础准备)
攻球,推挡球(上旋球部分)
搓球,发球技术(旋转球部分)
基本步法,接发球技术(后期技术部分)
拉弧圈球,削球(贯穿整体部分)
攻球又分为:
正手攻、反手攻、侧身正手攻等
每种技术又分为快攻、快点
快带、快撕、快拨、快拉、突击、扣杀等
这些都是有力进攻技术
根据球桌位置又分为:
正手位、反手位,台内球近台球
中远台对拉等各种技术
弧圈球又分为:
前冲弧圈、加转弧圈
高掉弧圈、侧拐弧圈等
我们主要学习加转弧圈球
击球质量几大要素:
速度、旋转、落点、力量、弧线
其中前面四项是比较公认的四大要素
但是这些在击球是必不可少
如果打球时候出现问题
可以往这些因素考虑是不是欠缺那一样
宣传部/编辑
蔡泽纯/审核
北京白癜风治疗哪家医院最好海口治白癜风最好的医院