乒乓球击球的五个环节之二——击球位置
位置包含两个问题,一个是站位,一个是取位。
站位就是乒乓球击球的人与球的位置、人与球台的位置。打球要根据不同的打法、不同的身高,在最舒服的位置上击球。
乒乓球击球的五个环节之三——击球时间
乒乓球击球时间是个大菜。一般打乒乓球有五个击球时间:上升点早期、上升点晚期、最高点期、下降点早期和下降点晚期。
乒乓球击球的五个环节之四——击球距离
乒乓球击球距离主要是球与板之间的距离。这个距离越大,发力越容易,力量也越大;但失误也多,不容易稳定。反之,距离越小,发力越难,但是容易借力,也容易调节和控制。根据这个理论,应该是打什么样的球就相应选择什么样的距离。
如果机会球,球与板之间的距离就应该大一些;相反处理台内球如果还用那么大的距离,乒乓球击球时候,打过去的球肯定不转。
乒乓球击球的五个环节五——调节球
调节球的感觉是一种能力,也是一种内涵,这是最精华的部分,不看动作好不好看。
调节球时,不同的人可能在某一方面好一点儿。比如王励勤的正手好,王皓的反手好,马琳的台内球好。
打球大概分四种上情况:一种是打机会球,一种是主动进攻,一种是快速相持,还有一种是积极防御。这四种球几乎概括了所有打球的情况。
“快”“快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一,也是争取主动,制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。为了尽量减少对方的反应时间、准备时间和完成动作的时间,所以必须要抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及。‘’
练习方法练习方法:1、在最高点期攻球,击球难度较小,可保证击球的命中率,达到一定程度后,可练习在来球的上升期攻球,速度更快,击球更主动。
2、固定站位后,练习者可以练习斜线攻球,包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线;还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。
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