从零学起,乒乓球握拍这第一步你走对了吗

斯帝卡邀您共赏

对直板打法的业余球友来说,反手位一直是难以言说的痛。虽然有直板横打技术的出现,一定程度上增强了直板打法反手位的进攻性,但是直板横打又岂是一朝一夕就能练就的?一定要稳扎稳打,一步一个脚印练好每一个环节,基本的握拍和推挡就是第一步。

认真如国球汇君,已经做好了笔记~

直板横打的握拍三要点:

1.食指相对放松。

2.拇指压拍肩。

3.板形呈几乎90度。

练习初期,直接将球推挡出即可,不用法很多的力,也不强调出球的速度。需要注意的是一定要有引拍的动作,不能抬着胳膊去打球,会导致回球不稳,而且不利于发力。手臂要像“合页”一样的伸缩,注意把握好伸缩的节奏。在掌握了基本的推挡技术之后,再练习搓球和拉球。所以,第一步一定要走好、走扎实,地基打的牢,楼才能盖的高。

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你觉得,业余练不好直板横打,最大的问题在哪?









































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