发球是唯一不受对方干扰的主动性技术，在比赛的发球轮次中率先出现，并不可回避地占有着50%的使用率，而它的使用效果将直接关系着运动员自身的比赛表现和结果。
也就是说：后面的技术再好，实力再充足，但在发球时就失于主动和先机，到头来也是无济于事的。本期马教练对正手发球的技术提了几个要点以及一个不错的练习方法，我们一起来学习一下~
请欣赏精彩视频时长”练发球要先发长球，再发短球。练习发长球的时候可以把力量发足，把球先发出界，然后再往回收劲，发出短球。这是一套马教练一直推崇的练习发球的方法，国球汇君也试过，效果不错，推荐给大家。
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