李根：中国人民大学级信息资源管理学院本科生，曾获第四届全国大学生阳光体育乒乓球混合团体赛二等奖、年校乒乓球个人赛第三名、年北京高校乒乓球团体赛男子甲C组第五名，人大乒乓球协会会长。
人大乒乓球协会：协会人数常年保持在90人左右，平时活动以常规活动（协会内练习）为主，辅以乒乓球技战术教学以及与外校乒乓球协会进行比赛交流。
其实对于李根来说，乒乓球早已是他的“老朋友”，在李根小学一二年级的时候就开始接触到乒乓球，到了四五年级，因为兴趣爱好使然，李根开始接受一定的标准化训练。因为很大部分程度是因为自己享受打球的这份乐趣，李根也没有朝着职业球员这个方向发展。在高中的时候，学习的压力开始慢慢增加，训练的时间也越来越少，但是乒乓球开始成为了他释放压力、放松心情的一个好的帮手。到了大学，空闲时间多了，乒乓球又开始成为李根生活必不可少的一部分。“一直把乒乓球当做一个兴趣爱好来玩，在整个打球的过程中都会很放松，即使是比赛也不会给自己太大的压力”。
“乒乓球带给我的，不仅仅是爱好，还有朋友。在打球的过程中我认识了很多人，球友之间没了很多打球之外的距离，会让人走的更近”。
乒乓球协会会员有大概90名，主要是在周一至周四的中午进行会员之间的交流和训练。就在上个周末，李根以及部分乒乓球协会的队员们包括校队的队员们参加了第四届中国人民大学?一桥大学乒乓球的交流赛（中国人民大学法学院主办，中国人民大学乒乓球协会承办），在比赛过程中，双方相互进行了交流和切磋，既能看到队员运动员的长处，同时也能提升自己的水平。
同样作为参赛队员参加的级理学院的潘德智说：“能够和来自日本一桥大学的队员们一起交流、一起比赛，这本身就是一件值得开心的事。在和他们的交流中，我们发现，他们的日常训练时间其实远比我们辛苦：每周训练6次，每次将近三个小时，这也是我们需要学习的地方，勤奋的练习能够弥补上我们的技术短板，也希望这样的交流活动能够多举办一些，更希望能够走出去和其他大学、甚至是其他国家进行这种类似的交流的比赛”。
身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧，同时两眼注视来球。另外从站位来说，不同打法的人,站位的方式也不一样。直拍型选手左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
常见握拍法：直拍握拍法、横排握拍法
动作要点(以右手为例)
正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部，攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
易犯错误及纠正方法
很多人在正手攻球的时候不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。可以用徒手模仿挥拍练习把拍挥够，身体方面需要放松肩部，加大上臂与身体的距离，可以对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。另外有的人判断球的落点不准，引拍动作不到位，如果是这样的话可以先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正，而且在整个练习的过程汇总手腕都不能过于僵硬。
练习方法
徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。两人正(反)手对攻斜线。两人对攻中路直线。
“因为喜欢，所以热爱，哪怕是汗水”。
文字：赵泽堃、陈睿琪
照片、编辑：朱万新
