邓荻（左三）传授学员打乒乓球的技巧邓荻，年出生，重庆渝中区人。日本东京大四区多摩川蒲田乒乓球俱乐部创办人、日本重庆同乡会会长。■感言：我至今仍保留着中国国籍，我最终还是要回到中国，回重庆生活，因为那里才是我的根。“他们是带着对中国乒乓球的敬意来的。”这个乒乓球俱乐部的创办人叫邓荻，一个地地道道的重庆[详细内容]
日期: 2016/12/21
1、挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。2、快推 站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快[详细内容]
日期: 2016/12/21
近两个月告别球场（原因是秘密，结果是体重又涨了十斤），我又回来了。步子慢了，上台率低了，一连几天都输球（曾经能胜的球友），真是郁闷。以前轻松流畅的动作，现在是越打越紧，动作严重变型。一星期地适应，状态稍有好转，但增涨的体重不减，技术水平恢复到两个月前就太有难度了。 边打球边反思，同样是我的[详细内容]
日期: 2016/12/20
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：手指一用力推挡或者拉球手腕处疼痛。有什么可以解决的办法？手指手腕的疼痛都有可能是因为伤病，国球汇君请来姚教练为您疗伤。姚晓春教练解答手指一用力手腕就疼，一般可能有两个原因：一个是因为受伤了而导致的疼痛，那一定要减少训练，或者[详细内容]
日期: 2016/12/20
男子单打冠 杯称“圣·勃莱德杯”，是原英格兰乒协主席伍德科先生所捐赠，以伦敦圣勃莱德乒乓球俱乐部的名称命名。第一届世乒赛就开始设立。世乒赛的所有奖杯都是流动的，获胜者只在奖杯上刻上自己的名字。各项冠 获得者可保持该奖杯到下一届世乒赛开赛前，然后交给新的世乒赛再争夺。唯有男女单打冠 ,如连续3次获得“[详细内容]
日期: 2016/12/20
1、冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。 对策：寒冷季节注意预防消化性溃疡的发生，有上腹痛、上腹不适、饥饿痛、夜间痛等症状，医院就诊。 2、晚：女白领在微博里[详细内容]
日期: 2016/12/20
既然当了妈，有些事儿你就绝对不能忍！来源雾满拦江说中国文化，忍字算是个代表。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。这是许多人都熟稔的忍字纲领。还有本超诡异的书，叫《忍经》，书中网罗了古时代国人不肯忍而遭遇的倒霉事儿，当然也网罗了打落牙齿合血吞的诸多情节。总之就是要忍，不忍不舒服，忍了才刺激。但，有些事儿你[详细内容]
日期: 2016/12/20
10月12日下午，在游泳馆三楼乒乓馆举行了体育嘉年华的“激情乒乓”分活动，活动分为“乒乓球升降赛”，“一分钟斜线谁挡”，“乒乓球击准”以及“乒乓球掷远”四块。从14:30开始，陆陆续续有同学开始进入场地，开始许多并没有经过严格乒乓球训练的同学在各个项目面前表现出畏缩的一面，但当一些同学带头开始参加项[详细内容]
日期: 2016/12/20
这个广泛存在于业余界的说法，对不对呢？ 这个说法，可以说对，也可以说不对。对的地方在于，拉球的质量确实与拉球的技巧密切相关，技巧不够，哪怕你是天生神力也不可能把球拉爆；不对的地方在于，即使你是一个身强体壮的肌肉男。为什么？ 因为除技巧外，拉球的质量还与下面的三个因素有关。1.力量大小 一[详细内容]
日期: 2016/12/20
亚瑟士乒乓特约打乒乓球，一款体育类的小游戏。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果1、用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制[详细内容]
日期: 2016/12/20
红双喜特约李晓霞的里约奥运周期过得非常不容易。近两年她徘徊过，心理的波动很大，有过目标和追求都不明确的时候，今年年初甚至提出过要退役。当时蔡局帮助队里分析李晓霞的心态，积极地去做她的工作，因为当时李晓霞是女队唯一的大满贯，她的能力不容小视。最后晓霞能克服一切，通过残酷竞争站在奥运赛场上，我认为对她来[详细内容]
日期: 2016/12/20
速度“快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一，也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。而速度作为乒乓球运动的一个术语，是指乒乓球飞行的时间和击球间隙时间的长短。为了尽量减少对方的反应时间、准备时间和完成动作的时间，所以必须要抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面[详细内容]
日期: 2016/12/20
对于人们来说,打乒乓球是非常受欢迎的运动之一。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。那么，要如何才能打好乒乓球？乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管乒乓球战术如何变化多端，它的技术离不开四个基本因素，那就是：力量①、速度②、[详细内容]
日期: 2016/12/20
医院订阅哦！俗话说的好：千万不能饿着肚子锻炼。对于长时间的运动，例如说举重、跑步和骑自行车，你必须要保证有足够的蛋白质和碳水化合物来为肌肉大量的消耗供应能量。乒乓球也不例外，下面就让小编为你介绍，十种打球时最宜进食的食物。Top10Maca秘鲁人参秘鲁人参作为天然的能量补给越来越受欢迎。许多南美的足[详细内容]
日期: 2016/12/20
“今晚乒乓老时间！”“准时到！”如今，打乒乓球成了我最大的业余爱好，每周必打！ 我喜欢乒乓球运动缘于小学时。那时，我们乡下的小学除了有个水泥乒乓球台之外，几乎没有像样的体育设施。一到下课，男同学就奔向围墙边那“炙手可热”的水泥乒乓球台，跑得快的就趴在台子上，以防被别的同学抢去。那时候，大家的球拍[详细内容]
日期: 2016/12/20
CCTV-5.10.18(周二)15:45乒超联赛男子第一轮录像上海中星vs四川长虹佑康（上视五星体育）.10.19(周三)10:30乒乓球男子世界杯精选19:30直播：乒超联赛女子第二轮山东鲁能Vs八一京博控股.10.21(周五)10:30乒乓球女子世界杯精选15:40乒超联赛男子第二轮录像上海中[详细内容]
日期: 2016/12/20
有问题，来问吧乒乓问吧，乒乓生活旗下网站，专业的乒乓球在线知识分享社区！ 河：73年出生，从事基层乒乓球教学20余年，培养十余名运动员到各个省专业队，曾担任：高礼泽乒乓球学校总教练，江西省二队总教练，乒乓杂志技术顾问，章鱼TV签约主播，年安徽朗坤乒超队伍技术解说，合肥电视台文体博览解说嘉宾（长期）。[详细内容]
日期: 2016/12/20
医院订阅哦！美国乒协将于年2月1日至2月11日在举办美国乒协积分赛，特邀请中国乒乓球运动员前来参加，为国内的孩子提供一个出国交流的平台。没有年龄限制，没有水平要求。赛后学校负责人会带领运动员游玩休斯顿。组织参赛单位：HITTA休斯顿国际乒乓球学院比赛名称：Butterfly北美乒乓球积分参赛地点：美[详细内容]
日期: 2016/12/20
ChinaTableTennisCollegeEuropehoststrainingcampinLuxembourg中国乒乓球学院欧洲分院在卢森堡承办集训营OrganizedundertheauspicesoftheITTFTrainingandEducationinitiativeandincon[详细内容]
日期: 2016/12/20
别看乒乓球小，真要好好打那也得讲究。乒乓球排行榜注：A++极优；A+较优；A优；B中；C差分项指标说明：弹性：按标准来衡量，在一张经过ITTF（国际乒乓球联合会）认证过的球台上，把球手持到离台面30厘米处，使其自由落体，反弹高度需达到约为23厘米，这样的弹性才是正常的。按使用体验来衡量，乒乓球在进攻[详细内容]
日期: 2016/12/20
