长有式球拍四面攻的打法
“直拍握法和横拍握法究竟那个优越？回答还是那句老话：各种握拍法都可以攀登高峰。实事求是地说，直板遇到的困难比较多，相比之下，横握球拍比较有利。主要表现在直拍反手攻击能力弱，横拍能攻能拉弧圈球，比较主动------面对欧洲强有力的反手，越来越显得被动。过去我们两手对人家一手，现在变成了我们一手对人家两手。本次奥运会上，刘国梁被瓦尔德内尔淘汰，原因很多，其中一条就是反手太弱。”这是2000年第11期《乒乓世界》《主编侃球》一文中徐寅生叙述的（17页）。
早在1992年《乒乓世界》第二期第2页徐寅生的“创新才有生命力”一文中就提到，能不能将直板打法与横板打法结合起来呢？通过北京师范大学体育教师蔡长有办的“北京蓝有乒乓球俱乐部”、以及在北京史家胡同小学和北京市虎城中学的初步摸索和实践，充分证明了完全可以将直拍和横拍的打法结合起来。
北京蓝有乒乓球俱乐部、北京史家胡同小学和北京市虎城中学这三支神奇的中小学生队伍，使用的都是北京师范大学教师蔡长有发明的四面攻长有拍进行训练和比赛。
什么叫四面攻长有拍呢？四面攻长有拍就是将直拍的两面攻技术和横拍的两面弧圈技术合二为一，体现在一支球拍上，四面攻长有拍的正手位可以像直拍那样攻球，也可以像横拍那样拉弧圈球。当用正手位正面打球时，就很像直拍，用正手位反面打球时就又很像横拍拉弧圈球的技术动作。
记得我刚到蓝有乒乓球俱乐部时，看到学生们用正手位反面拉弧圈球，我就跟蔡教练说：“这还真像横拍的技术动作，如果不仔细看还真看不出来是四面攻球拍。”后来俱乐部总教练蔡长有介绍说，前一段时间带学生去东城体校比赛，有一位教练质问他说：“你不是说你的俱乐部用的都是四面攻球拍吗？这哪是四面攻啊！这不用的都是横板吗？”的确，当学生们用正手位反面、反手位反面时你真的不好看出用的是直板四面攻球拍，还真的像横拍拉弧圈球的技术动作。当学生们用两个正面打球时，又都很像直拍的技术动作。
北京史家胡同小学体育教师张欣欣说：“使用四面攻长有拍在短短一个多月的训练中，学生们从不会打球到一个球能打500多次，有的大一点的同学一个球能打1000多次，真是入门太快了，这是我没有想到的。我认为可能是大肌肉参加的运动多了，不易疲劳，所以才产生了这样的神奇效果。”
这支四面攻队伍在参加1998年底北京市业余体校举办的比赛中取得了团体第三名的好成绩。这支神奇的队伍中有一名队员比较突出，他现在已是北京队队员。2000年参加的中日、韩在韩国举办的东亚“希望杯”比赛中获得第三名，同年在湖北宜昌举办的全国业余少年乒乓球总决赛中取得了第一名的好成绩。
王光耀同学开始学打球比较晚，打的又是四面攻长有拍；据蔡长有总教练介绍，当时蓝有乒乓球俱乐部所有教练中只有他一个人会打出四个面的攻球和拉球的技术动作。在这种情况下，需要先教会教练再由这些教练去教学生，再通过教学实践总结其正确的技术动作要领。就是在摸索四面攻长有拍的技术训练体系过程中，王光耀取得了一系列的好成绩，从而也证明了使用四面攻长有拍的进步是相当快的。
根据我的跟踪和观察，四面攻取得这样的成绩也不是偶然的。首先，蔡长有教练在训练中的指导思想与其他教练有所不同，他更注重引导学生主动地去练，发挥学生自身的积极性投入到训练中去。如蔡教练在教学生正确的发球技术动作要领后，让学生在练发球的过程中去创新更多的发球动作。在一次发球训练课上，有一个学生发明了一种站在左半台用正手反面发快球的方法，此动作就是在左手抛球的同时，右手向右后方引拍，这时让对方看着球拍的正面（四面攻球拍大多数正面贴的是红色胶皮），待球落到比网稍低时，突然转体、手腕内旋再做外旋动作将球击出。发球瞬间对方看着红面用黑面发球，这时对方就会感到旧鲜，就会产生一个新异的刺激，可能回接球的质量会受到一定的影响，给自己创造抢攻的机会。蔡教练每当看到学生们创造出与直板和横板不同的发球技术动作时，只要此技术动作符合乒乓球发球规则，他就赶快加以鼓励和总结出其动作要领。
现在同学们已经创造出很多的发球方法，就像蔡教练所说的那样，举起持拍手，就有最起码的8种发球方法。
蔡教练说，有一次在队内的比赛中，有一名叫赵岩的同学回击了一个中路追身球的应急动作，正好让蔡教练看到，他马上就将这个追身球命名为赵岩球。由于直板、横板和四面攻长有板的中路球都受身体和关节的限制，都不好发出力来，但是，长有拍的手腕非常灵活地打出带有侧旋的赵岩球来，蔡教练正在研究试图将赵岩球的应急动作变成正规的技术动作那样去练习。我认为，这种特有的技术动作练习可能只有通过多球练习才能解决。
其次，我认为四面攻长有拍的技术动作没有死角，可以随心所欲地去击球，在左右挥拍过程中总有一个面正好对着对方的来球。
工欲善其事，必先利其器。使用四面攻球拍的运动员取得了一些成绩，但是，有待于挖掘的东西还很多。
