斯帝卡邀您共赏经常泡在球馆里，三天两头开两局，球龄很长，但球技总没提高，或者无明显提高，是不少业余球友的通病。今天是这个水平，明天还是这个水平，三五个月后依然是这个水平，除了球更熟了之外，技术并没有突破性进步，是什么原因呢？国球汇君推荐一篇关于业余球技进步不前的总结性文章，小伙伴们共勉~1、缺乏系统[详细内容]
日期: 2021/10/21
斯帝卡邀您共赏快、准、狠、变、转这五个字，相信大家或多或少的都听过。但是，怎么算是快、怎么算是狠呢？其实，这五大要素并不复杂，结合在比赛中就是：速度、力量、旋转、弧线和落点！今天，国球汇君为您全方位解读！快贴近球台、压低弧线提高速度的原理1.还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回[详细内容]
日期: 2021/10/21
点击上方“快乐乒乓” 表现：有点类似打保龄球，眼睛注视要打的落点，而不是盯着来球，无法触到来球合适的部位，造成打飞或下网。四、还原缓慢表现：打完一球后停顿看球落对方球枱后再还原，甚至打完就站着等下一球，结果往往疲于奔命。五、触球借力表现：击球主要靠借力还击，是用拍碰球，而非打球，很少主动发力击球[详细内容]
日期: 2021/10/20
6月23日，在成都举行的菁英航运国际乒联世界巡回赛中国公开赛男子单打16进8的比赛中，中国乒乓球运动员马龙、许昕、樊振东未按时出现在赛场上，放弃参赛。国际乒联已收到中国乒乓球协会就此事发表官方声明以及中国乒乓球队发布的致歉信。国际乒联已要求中国乒协就此事提供详细报告，同时要求在场的国际乒联相关官员努[详细内容]
日期: 2021/10/20
医院订阅哦！乒乓球是我国的国球，步法是乒乓球运动员的基础，没有灵活的步法，再好的手法也会由于击球的位置不合理使得击球的动作变型，从而影响了击球的准确性。步法训练是影响乒乓球运动技术的主要因素。随着乒乓球技术的不断发展和创新,它的运动水平、技术水平达到了前所未有的高度。步法在比赛中对发挥个体优势技术起[详细内容]
日期: 2021/10/19
昨天，中央电视台体育新闻资深记者李武 微博晒出世乒赛专用球，并称该球硬度高，弹性好，国乒队员们也要适应好一阵子。据悉，4月26日-5月3日在中国苏州举行的世乒赛，将首次采用塑料球，这是进入塑料球时代的第一届世乒赛。国乒已经在成都训练了一周，队员们也深知体能的重要性。丁宁在跳绳增强体力3月10日是女乒[详细内容]
日期: 2021/10/19
十一假期，即将来到，想好在十一假期做点什么了吗？北京卓越乒乓球俱乐部向您发出对快乐与健康的邀请!期待 金“十一”与您相约。课程安排：十月2号、3号、4号、5号。2号：下午2:30——4:30内容：正手攻球、反手攻球、发球（平击球、下旋球）、搓球、拉球。（注：根据孩子不同水平进行分组训练）3号：下午2[详细内容]
日期: 2021/10/18
医院订阅哦！健飞体育国内最专业的少儿体育培训机构首家把少儿户外和体能训练结合到一起的俱乐部健飞乒乓球训练是健飞俱乐部最早开展的体育项目，一直深受孩子们的喜爱和家长的认可，在3年前，俱乐部停掉了篮球，羽毛球，网球等项目，毅然保留了乒乓球队伍。近几年中，我们的乒乓球项目取得了优异的成绩。现在我们的教练队[详细内容]
日期: 2021/10/18
对于很多业余球迷来说爆发力不够是制约你的技术动作质量最大化的根本原因这个爆发力包括：移动爆发力/腰部肌肉、前臂肌肉/的爆发力也就是大家常说的体能训练由于体能训练对于业余的来讲时间真的很少那我们可以将爆发力训练当做热身来做每次10分钟左右就可以这样对你的球技增长绝对是立竿见影的如果你喜欢这篇文章可以转[详细内容]
日期: 2021/10/17
乒乓球训练全年课（共节）适用年级：幼儿园至六年级上课模式：小班现价：元礼品赠送：价值千元的乒乓球全套装备课程简介：正手基本动作、反手基本动作、步法练习、实战对抗练习、体能训练、协调性训练。乒乓球运动是“最优防近视运动”，打乒乓球可为近视眼的预防和治疗助一臂之力。眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、[详细内容]
日期: 2021/10/17
这次咱们来聊一聊感统训练？体育训练？体能训练？到底都是什么？相信很多家长也在挠头悟空就来给大家简单说说感统训练···感统训练就是感觉统和训练，是将人体器官个部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，对身体外的知觉做出反应。儿童感觉统合训练适用解决3-13岁有学习困难或行为问题的儿童。感统主要是借助器[详细内容]
日期: 2021/10/16
▲点击 您 为什么乒乓球被称为“运动之王”，老少咸宜？很简单！因为打乒乓球的都有潜质成为全能战士。 短跑的爆发力与速度 乒乓球运动拥有着最快速的节奏，激烈的对抗中，往往几个回合就结束战斗。手臂不断地挥拍击球、不断地随对方来球落点的变化迅速移动脚步。据统计，在一场激烈的乒乓[详细内容]
日期: 2021/10/16
斯帝卡品牌特约一、专项身体训练的意义专项身体训练主要的目的是发展运动员的专项身体素质，并使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。专项体能训练是采用专门的训练方法，有些身体训练是直接为专项技术服务的，如徒手的各种击球动作和步法移动练习，它要求动作准确，就像在球台上练习击球一样。乒乓球运动员的专[详细内容]
日期: 2021/10/15
国乒男女队自5月25日开始，分别在厦门和成都进入了全封闭式训练。在成都集训的国乒女队，为各战里约奥运会，开展了“凝聚力量，奉献奥运”的写作活动。队员们分别就备战里约奥运会书写了自己的备战心得。今天，央视记者李武 在其微博中发布了丁宁、李晓霞、刘诗雯三位参赛队员撰写的心得。字里行间，让球友们可以深刻感[详细内容]
日期: 2021/10/15
抛起，看着下落的轨迹，手一抖，乒乓球在拍的包覆中轻快地带上了一些旋转。轻柔的春风拂过我们两个的面庞，逗弄着树叶。清爽的下午，我们相约较些球技。开始是我发球。球给的比较刁钻，贴网，至左边，很短。我浅笑了一下，接这个球可有些难度。他踉跄了一下，悄悄把球从底下挑起来，顺便巧妙带上了一些侧旋。这球自己不声张[详细内容]
日期: 2021/10/13
我叫邱恋，这名字是孟姐取的。至于我的真名，我不愿提。我的职业是小姐，不过我只坐台，不出台。来这儿之前，我还是大山里的小土妞，我爸是个又老又丑的男人，一条腿跛着，我妈17岁的时候被拐卖过来，跟了我爸。从小我就见惯了我爸对我妈的折磨，我妈对他恨之入骨，我也是。16岁那年，我妈趁我爸喝醉了酒，带着我逃了出[详细内容]
日期: 2021/10/13
开心乒乓球训练营第二期招生啦！招收对象：热爱乒乓球运动的青少年儿童！暑期班：第一期：7月3日-7月25日（共20天）9:00-11::00-17::00-21:00（已结束）第二期：7月29日-8月21日（共20天）9:00-11::00-17::00-21:00培训费用：20课时/元全年元（课时）[详细内容]
日期: 2021/10/12
如果说一般的球迷会更看重鞋底带来的软弹感，那么老司机一定不会忽视鞋身包裹的舒适感。我们所认知的大部分乒乓球鞋，大多采用合成革+网布材质，安全效果虽然无需质疑，但真的够舒适吗？传统类型乒乓球鞋爱跑步的小伙伴肯定都比较喜欢编织鞋面——由于编织材料性状所致，它柔软透气易拉伸，能够有效降低运动中球鞋与脚背的[详细内容]
日期: 2021/10/11
乒乓球的三大要素是什么？相信不少小伙伴都能脱口而出：速度、力量、旋转！那么，打乒乓球的三大要素是什么？答案就是：乒乓球、球拍、球台。这三样物件，对于常打球的小伙伴来说再熟悉不过了，球拍是冲锋陷阵的称手兵刃、乒乓球是刚需必备的粮草弹药，球台是一较高下的擂台赛场。而银河在其成立30周年的纪念活动中，发布[详细内容]
日期: 2021/10/9
年6月15日早8:00，阿城区第六届“万博华庭”杯职工乒乓球赛在阿城区第二中学体育馆隆重举行，来自全区各机关、企事业单位、乒乓球俱乐部、乒乓球爱好者共40余支代表队余名运动员参加了此次比赛，常务副区长李晓峰、区委统战部部长辛庆山、区文体局局长王文学、区总工会主席朱立新等领导同志参加了此次活动，区总工[详细内容]
日期: 2021/10/9
