方博，11月6日出生于湖北通城，山东鲁能俱乐部乒乓球运动员。
年，方博成为山东鲁能俱乐部一员，在青岛训练基地刻苦训练。年，升入国家一队。同年12月，在第七届世界青年乒乓球锦标赛上，方博一人独得男团、男双、混双、男单4块金牌，成为历史上首位世青赛独揽四金的男选手。年，乒超总冠军。年，深圳大运会乒乓男子团体冠军。年，奥地利公开赛男单冠军。年，乒超总冠军。年，世界杯团体冠军、第53届世乒赛男单亚军。
人物经历刻苦学球从大山里走出来的父亲，军校毕业后辗转到锦州。在第二故乡，这位耿直的军营汉子捕捉到这座城市的另一番魅力，“锦州厚重的乒乓文化深深感染了我。”喜欢乒乓球、后来升至团职干部、转业后任交警大队政委的父亲，把锦州称为他的第二故乡，这绝对是他内心世界的真实感言。
年方博5岁时，与母亲一起随军落户锦城，母亲在锦州市第七中学当老师，暑假期间常带方博去市体校学游泳。有一次不经意间发现旁边有个挺大的乒乓球馆，人来人往，乒乓声声，那一幕深深感染了她。“儿子，你爸爸喜欢乒乓球，你学乒乓球好不好？”母亲拍着看得入了迷的儿子说。她的想法正中方博下怀。
方博那年7岁，正式进入锦州市乒乓球学校，开始了颇为苦涩又有些传奇的乒乓人生。在吉庆小学读书的他，每天下午在学校少上两节课，自己坐着“神牛”到市乒校练球，练到5点多，自己买点“煎饼果子”，又从晚上7点练到9点，母亲把他接回家，接着给他补习落下的文化课。“三点一线”的寒来暑往，承载着一位少年的梦想。“一个7岁的孩子，真的很累，有时补着课，他头一歪就呼呼睡着了。”回忆当年儿子在锦州学球的经历，母亲有些动容。
“鹤立鸡群”年暑假，方博从锦州乒校起步，作为初学者，他先是参加了被誉为“锦州传奇教练”王永恩的暑假初级班，掌握了简单的乒乓要领，并渐渐入门，暑假结束时，他又参加了被称为“锦州资深教练”魏耀武的中级班，巩固基本功训练，正式接触了简单的乒乓球技战术。见儿子的乒乓球已有模有样，父母心里有说不出的高兴。
师从锦州著名“草根教练”郑可成的经历让他受益匪浅。慧眼识珠的郑教练是早期市体校球员，当年在省赛中取得过不俗战绩，他训练少儿球手有“绝活”并积累了一套独特方法，从方博的正手抓起，重点解决方博脚底下的正手两点跑位，球技也上升了很大空间。
此后，方博再次回到市乒校，师从“锦州神奇教练”韩亮。这位当年从黑土地走出来的县城球手，有着锦州少儿冠军和全国重点城市少儿单打第8名的辉煌战绩，高强度专业化训练是他的拿手好戏，曾获得十二届全运会女双亚军的女乒国手李佳懿出自其麾下。韩亮的热心点拨使方博茅塞顿开，球技驶入了迅猛提速的快车道。方博还清楚记得主教练翟平对他独具匠心的指导，，他不会忘记曾培养出国手的翟平在他身上花费的心血，多年后他对恩师的英年早逝仍感悲伤。
经过循序渐进的阶梯式训练，方博已练就成锦州少年乒坛的一位优秀球手。年2月，他首次参加省少儿调赛获单打第6名，同年10月出征全国“创新杯”少儿大赛摘得单打冠军，凭此战绩，年年初，方博进入省集训队，经历了一年零八个月的训练生活，先后获得了全国“向阳杯”单打第6名，还两次摘得年和年的省少年单打冠军。
方博从7岁练球，经过几位锦州籍教练的辛勤栽培，逐渐成为省体校“鹤立鸡群”的小球手，仅用了4年时间，这位神奇的乒乓小子一路踏歌走来，献给家乡的是沉甸甸的回报。
效力鲁能年年初优秀选手进入辽宁专业队的工作紧锣密鼓地进行。按照惯例，新入队的球员这些年一直从群英荟萃的省集训队选拔。凭借年和年连续两届省少儿调赛的单打“双冠王”再加上全国“创新杯”比赛的单打第1名的战绩，业内人士普遍看好方博。在焦急等待中，方博从内心期盼这一天的早日到来，他憋足了劲，想为家乡乒坛增光添彩。然而命运却和他开了个玩笑，他没能如愿进专业队，万般无奈之下，父母含泪将方博接回，并决定带儿子到外面闯一闯。
年8月20日是方博永远铭记的一天，在青岛这座美丽的海滨城市，轻轻吹拂的海风抚摸着朵朵浪花，似乎也显得别样的亲切。在鲁能俱乐部宽敞明亮的训练大厅里，毛遂自荐的方博尽情挥洒娴熟的乒乓技艺，看得鲁能的教头们按捺不住心中的喜悦。看他快如流星般的“摆速”，灵活的脚下“跑位”，惊诧的目光中已经断定这位送上门来的“东北小子”日后必成大器，欣然将其收入囊中。
此后，方博一直效力于山东鲁能俱乐部，并帮助球队荣获年、年乒超联赛总冠军。
创造历史年12月，第七届乒乓球世青赛在哥伦比亚卡塔赫纳举行，中国队包揽了本次比赛的全部七项冠军。而在男单决赛以4-0横扫队友闫安之后，方博获得了本次比赛的四项冠军，成为世青赛历史上第一位独揽四金的男选手。
年5月3日，第53届世乒赛在苏州举行。首次参加男单比赛的方博，表现神勇。在连克许昕、张继科之后，闯入男单决赛，与马龙争夺冠军。决赛中，2-4负于马龙，收获亚军。
独家个人专访
问：乒乓球是中国的国球，国人的骄傲，你谈谈你对乒乓球的感觉，是怎么开始这条路的？
答：身为中国乒乓球队的一员真的是挺自豪的，我非常爱乒乓球，我已经习惯了累的感觉，如果让我休息很长一段时间我会崩溃的，这就是我对乒乓球的感觉。
问：你认为你成功的因素是天赋很高还是刻苦训练的结果？
答：我根本没成功，我没到顶峰，等我成功的时候我在谈这个问题。
问：.比赛训练之余你会做些什么，都有哪些兴趣爱好？
答：我喜欢的很多，唱歌，打英雄联盟，打台球，反正身边得有朋友。
问：运动员都是从小培养的，你的童年是什么样的，与同龄的伙伴有什么不一样之处吗？
答：我的童年其实很悲惨，根本没有玩的机会和时间，一直在训练跟比赛，还老被我爸揍，我觉得正常人的童年应该都比我开心。
问：你感觉你是什么性格的一个？
答：我觉得自己的性格很好，自己应该算比较幽默的那种，朋友跟我在一起都会比较开心。
问：作为山东鲁能队主力，对球队未来的发展有什么想说的
答：鲁能是一个非常职业地俱乐部，培养出了很多人才，但是和省队还是有很大的区别，鲁能也有梯队建设，这点和省队一样，但我希望感情色彩可以更浓重一些，让所有鲁能培养出来的运动员有一个坚强的后盾，能留住人心才是好的团队。
问：现在有喜欢的人吗，有没有想过自己的终身大事
答：此处省略一万字
问：你喜欢大家称之你为“网红”吗
答：我不太喜欢网红这个词，没听见有人说周杰伦张学友是网红，虹桥一姐那是网红，对一个职业运动员来说应该算贬义词的，虽然我不是最成功的运动员，但是我听着就是感觉不太舒服。
问：你下一步的打算是什么？
答：下一步打算很明确，竞争参加世锦赛的单打。
问：新年快要到来了，想对大家说些什么？
答：新的一年里住大家事事顺利天天开心，尤其是我爱的所有人和爱我的所有人。
（部分素材来源于网络，如有疑问请与我们联系）
（采访内容由巨亿领袖者独家专访，未经同意，不得复制）
