乒乓球爱好者看这里__ 舜宇集团乒乓球大

乒乓球爱好者看这里?? 舜宇集团乒乓球大

热爱乒乓球的亲们

是否早已想要在比赛当中一展身手

或者与乒乓球爱好者们交流球技

那么现在

舜宇君有一个好消息要告诉大家

舜宇集团乒乓球大赛

主办单位:舜宇集团党群办

承办单位:舜宇集团团委

报名时间:即日起至8月5日

报名地点:各子公司团总支、团支部处

参加对象:舜宇集团在职员工,身体健康,适宜参加此项活动。

竞赛规则:

1、竞赛项目:男子单打、女子单打、混合团体。

2、竞赛办法:比赛方式采用分组淘汰赛。

①所有比赛均采用单淘汰加附加赛,每场比赛采用五局三胜11分制;

②比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

③混合团体采用五场三胜,每场比赛采用五局三胜制,每局11分,出场顺序为:男单、女单、男双、女双、混双,团体队员不得重复出场。

④淘汰赛采用抽签方式确定比赛对手。

奖项设置:每个组别分设冠亚季军各一名,分别颁发奖杯和奖金。

还在等什么

快来报名参赛吧??????

打乒乓球到底有什么好处呢?舜宇君在这里整理给了大家。真是不看不知道,一看吓一跳!常打乒乓球竟然有这么多的益处↓↓↓

集健身、竞技、娱乐为一体

首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:

一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

其次,由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。

增强智力、提高工作效率

乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。

一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。”

而日本顺天堂的一位教授则认为:“乒乓球是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”

全方位的增强

由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。

能保护你的眼睛

长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度的调节状态下,会引起视力疲劳现象,同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻梁方向,使鼻外肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。

而打乒乓球,双眼必须紧紧盯着其穿梭往来,忽远忽近,旋转多变的乒乓球,使双眼不停地远近、上下调节和运动,眼球内部不断运转,必然不断使睫状肌放松与收缩,大大促进了眼球组织的血液供应和代谢,使血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防近视作用。

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