有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练：我的直拍反手搓球总觉得吃不住球，合不上力，正手搓的就没问题。
当当当当～热烈欢迎范向东教练加入，咱球友们的掌声在哪里～范向东教练是原北京队队员，少年时多次获得北京市比赛冠军，后来当过国家队李隼教练的助理，后远赴德国任教...这要说起来可就多了，咱们还是先看讲解吧！
范向东教练解答这位球友的问题还不是很精确，因为这个搓球有两种方式：一种是接发球的搓球，一个是在对搓时候的搓球，这个是有很大区别的。
一、咱们就先说说合力吧，甭管是接发球还是对搓时候的合力。
合力，什么叫合力，就是借上对方球过来的力量，这叫合力。那怎么样能够借上对方来球的力量呢，那首先你得判断来球的长短、旋转。
如果这个球比较长，那你就不能往前上太多，这样好借力；如果球比较短，那么你就需要上步，咱们业余球友接短球的时候最大的问题就是手脚配合不好，一般我们只要上步了，你的身体也需要往前探，手保持在身前，只有这样，接短球的时候，手才能离球更近一点，离球近了才能够合上来球的力。
合力主要就是要调整好手臂与球的位置，还有就是要看对方来球的质量，如果质量高呢，你可以多借力，如果质量不是很高呢，你就可以主动发力。再一个比较重要的方面，就是你需要进行板形的调节，根据对方来球旋转的强度，侧旋板形就需要左右调节，那么下旋的强弱你就需要板形纵向调节。
二、刚才笼统的说了一下合上力，接下来说说吃住球。
长球比较容易合上力，力量使用的合适的话，一般都能比较好的控制，但是这个摆短是一个比较高级的技术：你需要比较精确地判断对方来球的落点和旋转，然后上步以后，争取在上升点早期出手，摆短千万不要使太大劲，板形控制好，借上来球的力量，方向是要用板头控制，特别对直板来说非常重要。只要点对了，控制好板形，然后一个借力就可以比较好的摆短了，这也是一种吃住球的表现。
三、最后我再说一下搓长球和短球的区别。
搓短球呢，肯定是动作要小一点；搓长球呢，球点可以比搓短球晚一点，动作可以往前下多一点，也可以加一些前臂和胳膊肘的动作，多往前送，击球时间长一点，吃球的时间更长一点。
范向东，原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助理，输送过两名队员到国家队。后赴德国教学，所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教，现为私人教练，拥有26年教龄，尤其对乒乓球心理学有过人研究。
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??英雄，你或许需要这样一支球板！
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