有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练＋我一开始打乒乓球就是被王皓的打法吸引，所以没练推挡，直接练了横打，和水平略低或差不多的打，拧拉、快带等不管上下旋都能用，防守进攻都用横打，也能得分，反手对练弄个二、三十下不失误也基本能做到。遇到高手，发球好，没多少机会拧，即使拧上，还原也慢点，老是被对方扑掉，横打发挥不出威力，渐渐反手成了死穴，但对方推挡却是防的很好，偶尔来个横打反而弄得我措手不及。我也在慢慢加点推挡，我现在想法是苦练推挡，主要用推挡，反面贴个长胶，主要用于接发球，或是被迫退台反手削一板和反手机会球弹，想请教教练这样打的可行性以及需要加强那些方面的练习，请不吝赐教！
您这基本从进攻型换成了防守型，这转变还真不小呢，国球汇君找马老师来给您说说，您看成不？
马凯旋教练解答我的观点是一致的，是一以贯之的，就是业余选手打球不必拘泥个别技术，除非你自己练得太离谱。
你想改练推挡，不是不行，反面贴长胶，也可以，毕竟打球，还是得打得高兴，打得自己心里别扭，那还打什么劲呢。
不过我看你这情况，是你那直板横打练得恐怕不大得法，就是这个打法的威力本身，你没有练出来所导致的你没有办法发挥。
有件事我得提醒你注意：任何技术，你练不到一定火候，都没什么威胁！而且从业余层面上说，我可以告诉你，怎么赢球的都有，一板不会攻，也照样能赢一大片。
说句不客气的话，你这个不是哪些方面需要加强的问题，而是得稍微踏实一点，把那些入门的技术搞好，对于你现在的状况来说，你就得从握拍开始，因为这直板横打和单面反手推挡，从握拍上就是有不同的：横打的时候，你三四指都顶在球拍后面都可以，而且还可以伸得直一点；但是你推挡，如果三四指伸得太直，就推不了了。
另外，正反手的基本能力，攻啊、拉呀、搓球啊、推或挡，还有发球，当然你还有反面长胶的搓一板啊、拱一板啊、推一板啊等等，这些基本的东西你都得有一点，你有了这些基本能力，就是什么呢：你能和别人对练，然后简单的去打打计分，循序渐进才行。
动作么你适当规范一点，别图快，也别上来就发力，刚开始你总得有点单线的板数吧，建立点手感吧，球性你得熟吧。
乒乓球会打了很容易，但是要想打好啊，还真得下点功夫：第一就是练得得法一点，第二就是时间，你得多打。我希望你呀，不要见异思迁，经常改变想法，改换打法过于频繁，否则你会搞得自己无所适从，吃亏的是你自己，业余选手本来练习时间就不是那么充裕，你再几个月一年折腾一回，这效果好不好你自己都能想得到。
马凯旋，前北京队乒乓球运动员。年赴美工作，年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。给你好看
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