一、身体素质
1.米
(1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。
(2)测试要求:由于采取电动计时,考生测试时必须使用起跑器,采用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉,鞋钉长于9毫米者不能参加测试。
(3)测试方式:每位考生只有一次测试机会。计时以秒为单位,精确到十分之一秒。
2.原地推铅球
(1)场地设备:按《田径竞赛规则》设置场地。铅球重量男5公斤,女4公斤。
(2)测试要求:考生站立在投掷圈内,采用原地侧向或背向均可,不得作滑步或旋转动作。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。
(3)测试方法:每人试推3次。丈量成绩时,丈量尺须通过投掷圈圆心,丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。丈量最小单位为1厘米。试投中的最佳一次成绩为考试成绩。
3.立定跳远
(1)场地设备:在同一水平面的塑胶场地上进行。
(2)测试要求:考生应在起跳线后起跳,身体任何部位不得触线,
原地双脚起跳落地,动作完成后向前走出测试区。测试时只准穿平底运动鞋。
(3)测试方法:每人试跳3次,每次均丈量成绩。以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米,以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。
4.绕杆跑
(1)场地设备:起终点线距A杆1米,各杆之间3米,总长度10米。
(2)测试要求:考生从起终点线,听到口令起跑,同时开表,依次绕过A、B、C、D、C、B、A回到起终点线,同时停表。
(3)测试方法:每人测两次,取最好成绩。成绩记录以秒为单位,精确到十分之一秒。测试时只准穿平底运动鞋,测试过程中不许手触杆。
附:身体素质测试评分表
身体素质测试评分表
表1男、女子米成绩评分表
女子成绩(秒)
分值(百分制)
分值(十五分制)
男子成绩(秒)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≤13.4
.00
15.00
≤11.3
.00
15.00
13.5
96.60
14.49
11.4
96.15
14.42
13.6
93.25
14.00
11.5
92.37
13.86
13.7
89.96
13.49
11.6
88.67
13.30
13.8
86.73
13.01
11.7
85.04
12.76
13.9
83.56
12.53
11.8
81.48
12.22
14.0
80.45
12.07
11.9
78.00
11.70
14.1
77.39
11.61
12.0
74.59
11.19
14.2
74.39
11.16
12.1
71.26
10.69
14.3
71.45
10.72
12.2
68.00
10.20
14.4
68.57
10.29
12.3
64.81
9.72
14.5
65.74
9.86
12.4
61.70
9.26
14.6
62.97
9.45
12.5
58.67
8.80
14.7
60.26
9.04
12.6
55.70
8.36
14.8
57.61
8.64
12.7
52.81
7.92
14.9
55.03
8.25
12.8
50.00
7.50
15.0
52.48
7.87
12.9
47.26
7.09
15.1
50.00
7.50
13.0
44.59
6.69
15.2
47.58
7.14
13.1
42.00
6.30
15.3
45.21
6.78
13.2
39.48
5.92
15.4
42.90
6.44
13.3
37.04
5.56
15.5
40.66
6.10
13.4
34.67
5.20
15.6
38.46
5.77
13.5
32.37
4.86
15.7
36.33
5.45
13.6
30.15
4.52
15.8
34.25
5.14
13.7
28.00
4.20
15.9
32.24
4.84
13.8
25.93
3.89
16.0
30.28
4.54
13.9
23.93
3.59
16.1
28.37
4.26
14.0
22.00
3.30
16.2
26.53
3.98
14.1
20.15
3.02
16.3
24.74
3.71
14.2
18.37
2.76
16.4
23.01
3.45
14.3
16.67
2.50
16.5
21.34
3.20
14.4
15.04
2.26
16.6
19.72
2.96
14.5
13.48
2.02
16.7
18.16
2.72
14.6
12.00
1.80
16.8
16.66
2.50
14.7
10.59
1.59
16.9
15.22
2.28
14.8
9.26
1.39
17.0
13.84
2.08
14.9
8.00
1.20
17.1
12.51
1.88
15.0
6.81
1.02
17.2
11.24
1.69
-
-
-
17.3
10.03
1.50
-
-
-
17.4
8.88
1.33
-
-
-
17.5
7.78
1.17
-
-
-
身体素质测试评分表
男子成绩(厘米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
男子成绩(厘米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≥
.00
15.00
39.59
5.94
97.61
14.64
38.38
5.76
95.71
14.36
37.18
5.58
93.83
14.07
36.00
5.40
91.96
13.79
34.84
5.23
90.11
13.52
33.70
5.06
88.28
13.24
32.58
4.89
86.47
12.97
31.48
4.72
84.68
12.70
30.39
4.56
82.91
12.44
29.33
4.40
81.16
12.17
28.28
4.24
79.42
11.91
27.25
4.09
77.70
11.66
26.24
3.94
76.00
11.40
25.25
3.79
74.32
11.15
24.28
3.64
72.66
10.90
23.32
3.50
71.02
10.65
22.38
3.36
69.40
10.41
21.47
3.22
67.79
10.17
20.57
3.09
66.20
9.93
19.69
2.95
64.64
9.70
18.38
2.76
63.09
9.46
17.98
2.70
61.56
9.23
17.16
2.57
60.04
9.01
16.36
2.45
58.55
8.78
15.57
2.34
57.07
8.56
14.80
2.22
55.62
8.34
14.05
2.11
54.18
8.13
13.32
2.00
52.76
7.91
12.61
1.89
51.36
7.70
11.91
1.79
49.98
7.50
11.24
1.69
48.61
7.29
10.58
1.59
47.27
7.09
9.94
1.49
45.94
6.89
9.32
1.40
44.63
6.69
8.72
1.31
43.35
6.50
8.14
1.22
42.08
6.31
7.57
1.14
40.82
6.12
-
-
-
表2男子立定跳远评分表
身体素质测试评分表
女子成绩(厘米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
女子成绩(厘米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≥
.00
15.00
40.30
6.05
97.77
14.67
39.20
5.88
96.08
14.41
38.11
5.72
94.41
14.16
37.04
5.56
92.75
13.91
35.99
5.40
91.10
13.67
34.94
5.24
89.47
13.42
33.92
5.09
87.85
13.18
32.90
4.94
86.25
12.94
31.91
4.79
84.66
12.70
30.92
4.64
83.08
12.46
29.95
4.49
81.52
12.23
29.00
4.35
79.98
12.00
28.06
4.21
78.44
11.77
27.13
4.07
76.93
11.54
26.62
3.99
75.43
11.31
25.32
3.80
73.04
10.96
24.44
3.67
72.46
10.87
23.57
3.54
71.00
10.65
22.71
3.41
69.56
10.43
21.87
3.28
68.13
10.22
21.05
3.16
66.71
10.00
20.23
3.03
65.31
9.80
19.44
2.92
63.92
9.59
18.66
2.80
62.55
9.38
17.89
2.68
61.19
9.18
17.13
2.57
59.85
8.98
16.39
2.46
58.52
8.78
15.67
2.35
57.20
8.58
14.96
2.24
55.90
8.39
14.26
2.14
54.61
8.19
13.58
2.04
53.34
8.00
12.91
1.94
52.08
7.81
12.26
1.84
50.84
7.63
11.62
1.74
49.61
7.44
11.00
1.65
48.40
7.26
10.39
1.56
47.20
7.08
9.79
1.47
46.01
6.90
9.21
1.38
44.84
6.73
8.64
1.30
43.68
6.55
8.09
1.21
42.54
6.38
7.55
1.13
41.41
6.21
7.03
1.05
表3女子立定跳远评分表
身体素质测试评分表
男子成绩(米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
男子成绩(米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≥12.3
.00
15.00
8.5
39.48
5.92
12.2
98.06
14.71
8.4
38.25
5.74
12.1
96.14
14.42
8.3
37.04
5.56
12.0
94.25
14.14
8.2
35.84
5.38
11.9
92.37
13.86
8.1
34.67
5.20
11.8
90.51
13.58
8.0
33.51
5.03
11.7
88.66
13.30
7.9
32.37
4.86
11.6
86.84
13.03
7.8
31.25
4.69
11.5
85.03
12.75
7.7
30.15
4.52
11.4
83.25
12.49
7.6
29.06
4.36
11.3
81.48
12.22
7.5
28.00
4.20
11.2
79.73
11.96
7.4
26.95
4.04
11.1
78.00
11.70
7.3
25.92
3.89
11.0
76.28
11.44
7.2
24.92
3.74
10.9
74.59
11.19
7.1
23.92
3.59
10.8
72.91
10.94
7.0
22.95
3.44
10.7
71.26
10.69
6.9
22.00
3.30
10.6
69.62
10.44
6.8
21.06
3.16
10.5
68.00
10.20
6.7
20.15
3.02
10.4
66.40
9.96
6.6
19.25
2.89
10.3
64.81
9.72
6.5
18.37
2.76
10.2
63.25
9.49
6.4
17.51
2.63
10.1
61.70
9.26
6.3
16.67
2.50
10.0
60.17
9.03
6.2
15.84
2.38
9.9
58.66
8.80
6.1
15.04
2.26
9.8
57.17
8.58
6.0
14.25
2.14
9.7
55.70
8.36
5.9
13.48
2.02
9.6
54.25
8.14
5.8
12.73
1.91
9.5
52.81
7.92
5.7
12.00
1.80
9.4
51.40
7.71
5.6
11.29
1.69
9.3
50.00
7.50
5.5
10.59
1.59
9.2
48.62
7.29
5.4
9.92
1.49
9.1
47.26
7.09
5.3
9.26
1.39
9.0
45.91
6.89
5.2
8.62
1.29
8.9
44.59
6.69
5.1
8.00
1.20
8.8
43.29
6.49
5.0
7.40
1.11
8.7
42.00
6.30
4.9
6.81
1.02
8.6
40.73
6.11
-
-
-
表4男子原地推铅球评分表
身体素质测试评分表
女子成绩(米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
女子成绩(米)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≥9.5
.00
15.00
6.2
45.92
6.89
9.4
98.06
14.71
6.1
44.59
6.69
9.3
96.15
14.42
6.0
43.29
6.49
9.2
94.25
14.14
5.9
42.00
6.30
9.1
92.37
13.86
5.8
40.73
6.11
9.0
90.51
13.58
5.7
39.48
5.92
8.9
88.67
13.30
5.6
38.25
5.74
8.8
86.84
13.03
5.5
37.04
5.56
8.7
85.04
12.76
5.4
35.84
5.38
8.6
83.25
12.49
5.3
34.67
5.20
8.5
81.48
12.22
5.2
33.51
5.03
8.4
79.73
11.96
5.1
32.37
4.86
8.3
78.00
11.70
5.0
31.25
4.69
8.2
76.29
11.44
4.9
30.15
4.52
8.1
74.59
11.19
4.8
28.00
4.20
8.0
72.92
10.94
4.7
27.11
4.07
7.9
71.26
10.69
4.6
26.95
4.04
7.8
69.62
10.44
4.5
25.93
3.89
7.7
68.00
10.20
4.4
24.92
3.74
7.6
66.40
9.96
4.3
23.93
3.59
7.5
64.81
9.72
4.2
22.95
3.44
7.4
63.25
9.49
4.1
22.00
3.30
7.3
61.70
9.26
4.0
21.06
3.16
7.2
60.17
9.03
3.9
20.15
3.02
7.1
58.67
8.80
3.8
19.25
2.89
7.0
57.18
8.58
3.7
18.37
2.76
6.9
55.70
8.36
3.6
17.51
2.63
6.8
54.25
8.14
3.5
16.67
2.50
6.7
52.81
7.92
3.4
15.84
2.38
6.6
51.40
7.71
3.3
15.04
2.26
6.5
50.00
7.50
3.2
14.25
2.14
6.4
48.62
7.29
3.1
13.48
2.02
6.3
47.26
7.09
3.0
12.73
1.91
表5女子原地推铅球评分表
身体素质测试评分表
男子成绩(秒)
分值(百分制)
分值(十五分制)
女子成绩(秒)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≤5.0
.00
15.00
≤5.4
.00
15.00
5.1
96.15
14.42
5.5
95.88
14.38
5.2
92.37
13.86
5.6
91.84
13.77
5.3
88.67
13.30
5.7
87.88
13.18
5.4
85.04
12.76
5.8
84.01
12.60
5.5
81.48
12.22
5.9
80.23
12.03
5.6
78.00
11.70
6.0
76.53
11.48
5.7
74.59
11.19
6.1
72.92
10.94
5.8
71.26
10.69
6.2
69.39
10.41
5.9
68.00
10.20
6.3
65.94
9.89
6.0
64.81
9.72
6.4
62.50
9.38
6.1
61.70
9.26
6.5
59.31
8.90
6.2
58.67
8.80
6.6
56.12
8.42
6.3
55.70
8.36
6.7
53.02
7.95
6.4
52.81
7.92
6.8
50.00
7.50
6.5
50.00
7.50
6.9
47.07
7.06
6.6
47.26
7.09
7.0
44.22
6.63
6.7
44.59
6.69
7.1
41.45
6.22
6.8
42.00
6.30
7.2
38.78
5.82
6.9
39.48
5.92
7.3
36.18
5.43
7.0
37.04
5.56
7.4
33.67
5.05
7.1
34.67
5.20
7.5
31.25
4.69
7.2
32.37
4.86
7.6
28.91
4.34
7.3
30.15
4.52
7.7
26.66
4.00
7.4
28.00
4.20
7.8
24.49
3.67
7.5
25.93
3.89
7.9
22.41
3.37
7.6
23.91
3.59
8.0
20.41
3.06
7.7
22.00
3.30
8.1
18.50
2.78
7.8
20.15
3.02
8.2
16.67
2.50
7.9
18.37
2.76
8.3
14.92
2.24
8.0
16.67
2.50
8.4
13.27
1.99
8.1
15.04
2.26
8.5
11.69
1.75
8.2
13.48
2.02
8.6
10.20
1.53
8.3
12.00
1.80
8.7
8.80
1.32
8.4
10.59
1.59
8.8
7.48
1.12
8.5
9.26
1.39
-
-
-
8.6
8.00
1.20
-
-
-
8.7
6.81
1.02
-
-
-
表6男、女子绕杆跑评分表
身体素质测试评分表
男子成绩(秒)
分值(百分制)
分值(十五分制)
女子成绩(秒)
分值(百分制)
分值(十五分制)
≤5.0
.00
15.00
≤5.4
.00
15.00
5.1
96.15
14.42
5.5
95.88
14.38
5.2
92.37
13.86
5.6
91.84
13.77
5.3
88.67
13.30
5.7
87.88
13.18
5.4
85.04
12.76
5.8
84.01
12.60
5.5
81.48
12.22
5.9
80.23
12.03
5.6
78.00
11.70
6.0
76.53
11.48
5.7
74.59
11.19
6.1
72.92
10.94
5.8
71.26
10.69
6.2
69.39
10.41
5.9
68.00
10.20
6.3
65.94
9.89
6.0
64.81
9.72
6.4
62.50
9.38
6.1
61.70
9.26
6.5
59.31
8.90
6.2
58.67
8.80
6.6
56.12
8.42
6.3
55.70
8.36
6.7
53.02
7.95
6.4
52.81
7.92
6.8
50.00
7.50
6.5
50.00
7.50
6.9
47.07
7.06
6.6
47.26
7.09
7.0
44.22
6.63
6.7
44.59
6.69
7.1
41.45
6.22
6.8
42.00
6.30
7.2
38.78
5.82
6.9
39.48
5.92
7.3
36.18
5.43
7.0
37.04
5.56
7.4
33.67
5.05
7.1
34.67
5.20
7.5
31.25
4.69
7.2
32.37
4.86
7.6
28.91
4.34
7.3
30.15
4.52
7.7
26.66
4.00
7.4
28.00
4.20
7.8
24.49
3.67
7.5
25.93
3.89
7.9
22.41
3.37
7.6
23.91
3.59
8.0
20.41
3.06
7.7
22.00
3.30
8.1
18.50
2.78
7.8
20.15
3.02
8.2
16.67
2.50
7.9
18.37
2.76
8.3
14.92
2.24
8.0
16.67
2.50
8.4
13.27
1.99
8.1
15.04
2.26
8.5
11.69
1.75
8.2
13.48
2.02
8.6
10.20
1.53
8.3
12.00
1.80
8.7
8.80
1.32
8.4
10.59
1.59
8.8
7.48
1.12
8.5
9.26
1.39
-
-
-
8.6
8.00
1.20
-
-
-
8.7
6.81
1.02
-
-
-
二、专项
7.乒乓球
(1)测试项目
①正手攻球(11.5分)
A.对手的选择:
原则上要求由主考人在被测人中指定,二人同时测验,如被测人数不够或水平相差悬殊,经主考人批准后,可另选陪测人。以下各项测验不变。
B.测试方法:
二人正手斜线对攻1分钟,计算受试人攻球板数,同时计算受试人各处的失误次数,每次失误均扣0.5分。
达标满分为9分。连续对攻32板(含32板)以下者不计分;33—52板,每4板得1分;53—60板每2板得1分。每人做两次,计最佳一次成绩,如陪试人员失误,受试人则计连续板数。详见评分表。
技评满分为2.5分。按四级评分,各级评分分值见评分表。
优秀:正手攻球动作完整、协调,控制球能力强。
良好:正手攻球动作完整、较协调,控制球能力较强。
及格:正手攻球动作基本完整、协调,控制球能力一般。
不及格:正手攻球动作不完整、不协调,控制球能力差。
②搓中侧身突击(11.5分)
A.测试方法:
在二人对搓中,受试人侧身突击,要求搓球有中等旋转强度,高度适宜。
B.评分标准:
达标满分为9分。每人突击15板球,计突击成功板次,每突击一次后再重新发球。成功率在1—12板,每板得0.5分,13—15板,每板得1分。突击时搓中侧身拉弧圈球亦可。详见评分表。
技评满分为2.5分,按四级评分,各级评分分值见评分表。
突击:
优秀:突击时出手速度快,爆发力强,具有较高的击球质量。
良好:突击时出手速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量。
及格:突击时出手速度尚属迅速,爆发力强和击球质量一般。
不及格:突击时出手速度慢,爆发力和击球质量均差。
侧身拉弧圈球:
优秀:侧身拉弧圈球动作协调,出手速度快,爆发力强,旋转质量高。
良好:侧身拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量高。
及格:侧身拉弧圈球动作基本协调,出手速度快,爆发力和旋转质量均一般。
不及格:侧身拉弧圈球动作不协调,出手速度、爆发力和旋转质量均差。
③结合技术(11.5分)
按受试者个人打法类型每人自选一项。
左推右攻:
A.测试方法:
陪试人有规律地一点推两点,球送至对方2∕3台范围内,受试人连续做左推右攻,两点打一点,计击球板数。不限时间,受试人失误后可以从零开始再做一次,计两次中的最佳一次成绩,如陪试人失误,受试人则计连续板数。
B.评分标准:
达标满分9分。受试人左推右攻两板球为一组,连续做,计击球组数。1—20组,每组得0.25分;21—22组,每组得0.5分;23—25组,每组得1分。
技评满分2.5分。按四级评分,各级评分分值见评分表。
优秀:正、反手动作结合自如,步法转动迅速、准确。
良好:正、反手动作结合较自如,步法转动迅速、准确。
及格:正、反手动作结合基本自如,步法转动基本迅速、准确。
不及格:正、反手动作结合不自如,步法转动不迅速、不准确。
正、反手攻球:
A.测试方法:
陪试人有规律地一点推两点,球送至对方2∕3台范围内,受试人用中等力量连续做正、反手攻球,两点打一点,不限时间,受试人失误后可从零开始再做一次。计两次中的最佳一次成绩。如陪试人失误,受试人则计连续板数。
B.评分标准:
达标满分9分。受试者正、反手各攻一板球为一组,连续做,计攻球组数。1—20组,每组得0.25分;21—22组,每组得0.05分;23—25组,每组得1分。详见评分表。
技评满分2.5分。按四级评分,各级评分分值见评分表。
技评评分标准同左推右攻。
正、反手削球:
A.测试方法:
陪试人有规律地一点拉两点,球送至对方2/3台范围内,受试人连续做正、反手削球,两点削一点。不限时间,受试人失误后可从零开始再做一次,计二次中的最佳一次成绩,如陪试人失误,受试人则计连续板数。
B.评分标准:
达标满分9分。受试人正、反手各削一球为一组,连续做,计削球组数。1—4组,每组得0.25分;5—20组,每组得0.5分。详见评分表。
技评满分2.5分。按四级评分,各级评分分值见评分表。
技评评分标准同左推右攻。
连续拉弧圈球:
A.测试方法:
陪试人有规律地将球送至左或右方1∕2台内,受试人移动中连续拉弧圈球。不限时间,受试人失误后可从零开始计算板数再做一次,计两次中的最佳一次成绩,如陪试人失误,受试人则计连续板数。
B.评分标准:
达标满分9分。受试人连续做,计拉球板数。1—12板,每4板得1分;3—30板;每3板得1分。详见评分表。
技评满分2.5分。按四级评分,各级评分分值见评分表。
优秀:动作协调,步法移动迅速、准确。
良好:动作较协调,步法移动较迅速、准确。
及格:动作基本协调,步法移动基本迅速、准确。
不及格:动作不协调,步法移动不迅速、不准确。
④实战测试(5.5分)
A.测试方法:
根据报考人数,组织循环或淘汰赛,通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识,并排列名次。
若有参加陪试者,要求是二级运动员或相当于二级运动员水平。
B.评分标准:
采用技评方法,满分5.5分,按四级评分,各级评分分值见评分表。
优秀:个人打法风格突出,技术全面,实战能力强。
良好:个人打法风格较突出,技术全面,实战能力较强。
及格:个人打法尚有一定风格,技术基本全面,实战能力一般。
不及格:个人打法无风格,技术不全面,实战能力差。
(2)评分表
乒乓球专项评分表
测试项目
正手攻球
搓中突击
结合技术
实战
所占分值
11.5分
11.5分
11.5分
5.5分
满分
40分
分值
正手
攻球(板)
搓中
突击(板)
结合技术
左推
右攻(组)
正反手攻球(组)
正反手削球(组)
连线拉弧圈球(板)
9.0
60
15
25
25
20
30
8.0
58
14
24
24
18
28
7.0
56
13
23
23
16
25
6.0
54
12
22
22
14
22
5.5
53
11
21
21
13
20
5.0
52
10
20
20
12
19
4.5
50
9
18
18
11
17
4.0
48
8
16
16
10
15
3.5
46
7
14
14
9
14
3.0
44
6
12
12
8
12
2.5
42
5
10
10
7
10
1.5
38
3
6
6
5
6
0.5
34
1
2
2
2
2
乒乓球技评评分表
成绩
分值
正手攻球
搓中侧身
突出
结合技术
实战
优秀
13.0
2.5
2.5
2.5
5.5
11.7
2.3
2.3
2.3
4.8
10.5
2.1
2.1
2.1
4.4
9.9
1.9
1.9
1.9
4.2
良好
9.1
1.7
1.7
1.7
4.0
8.3
1.5
1.5
1.5
3.8
7.5
1.3
1.3
1.3
3.6
及格
6.7
1.1
1.1
1.1
3.4
5.9
0.9
0.9
0.9
3.2
不及格
5.1
0.7
0.7
0.7
3.0
4.3
0.5
0
0.5
0.5
2.8
3.5
0.3
0.3
0.3
2.6
2.7
0.1
0.1
0.1
2.4
输入数字“0”查询自动回复内容
乒乓球培训基地
榕汛体育发展有限公司乒乓球训练基地