乒乓星工厂人才培养体系
乒乓星工厂人才培养体系由三部分组成,一是技术评级体系,用于给青少年参与乒乓球运动设定目标及量化标准,引导孩子系统科学的参与乒乓球运动。二是发展体系,用于给参与乒乓球运动的少年儿童指引发展路径和目标方向。三是推广体系,用于在社会大力推广和宣传国球运动,吸引更多青少年参与国球运动,感受和体验国球运动所带来的成长帮助。
本系统技术支持:河南省乒网运动管理中心,郑州市体育局,大河报社,河南省乒乓球协会,郑州市乒乓球协会,郑州市少年儿童体育学校,郑州搏冠乒羽体育俱乐部,河南搏冠体育文化传播有限公司,河南喜动网络科技有限公司。
技术评级体系
一级
端球20个
对墙击球10个
掌握正手攻技术动作(腿腰手协调配合)
掌握两种以上专项步法(侧滑步,交叉步)
二级(队员与教练之间对练)
端球80个以上
对墙击球50个
学会正手发上旋球(掌握正确的抛球手法)
正手攻多球结合步法,两点击球30个要求命中率15个以上(两点滑步移动,正手击球)
正手单球击球10个以上(要求技术动作规范)
三级
端球个以上
对墙击球个以上
正手单球攻球20个以上(动作规范,腰手协调配合)
正手两点攻球10个以上(步法到位,腰手协调配合)
反手攻球10板(技术动作规范)
通过三级测试,将获得郑州市乒乓球协会颁发的“乒乓小旋风”徽章以示鼓励。
四级
正手单球攻球50个以上(技术动作规范标准)
正手两点攻球30个以上(步法到位,腰手协调配合)
反手攻球20个(技术动作规范标准)
左推右攻15个(步法到位,正反手衔接转换)
五级
单球:
推挡侧身攻连续15板
反手撕球15板
搓球10板
多球:
推侧扑30板命中率要求20板
反手撕球30板命中率要求20板
搓球30板命中率要求15板
六级
单球:
正手定点连续拉上旋球15板
正手两点拉上旋连续15板
左撕右拉10板
多球:
正手连续拉上旋30板命中率要求20板
正手两点拉上旋30板命中率要求20板
左撕右拉30板命中率要求20板
反手防弧圈球30板命中率要求15板
通过六级测试,将获得郑州市乒乓球协会颁发的“乒乓小达人”徽章以示鼓励。并奖励河南搏冠乒乓球队队服一件。
七级
单球:
正手1/2台不定点拉10板
全台不定点摆速10板
正手位搓球10板
多球:
正手1/2台不定点拉30板命中率要求15板
全台不定点摆速30板命中率要求15板
正手拉下旋30板命中率要求10板
正手位搓球30板命中率要求15板
八级
单球:
正手下旋球拉起正手定点连续拉10板
正手下旋球拉起反手连续撕10板
正手下旋球拉起左撕右拉10板
多球:
正手下旋球拉30板命中率15板
正手下旋球拉起正手定点连续拉30板
命中率要求15板
正手下旋球拉起反手连续30板命中率
要求15板
正手下旋球拉起左撕右拉30板命中率
要求15板
九级(队员与队员之间对练)
单球:
正手对攻10板
反手对攻10板
正手定点拉10板
反手快撕10板
对搓10板
要求发两个大角急上旋球20上16个
多球:
正手两点拉30板命中率要求24板
左推右攻30板命中率要求24板
推侧30板命中率要求24板
学会发上旋多球的各种计划
通过九级测试,将获得郑州市乒乓球协会颁发的“乒乓小能手”徽章以示鼓励,并获赠河南搏冠乒乓球队国服款队服一件。
十级
单球:
九级单球计划完成20板
正手两点拉10板
左撕右拉10板
推侧10板反手拉球10板
会发两大角急下旋球20上16个
多球:
正手三点拉30个命中率要求24板
一边两个30板命中率要求24板
推侧扑30板命中率要求24板
正手下旋定点拉20板命中率要求10板
反手下旋定点拉20板命中率要求8板
学会发下旋多球的各种计划
十一级
单球:
九级单球计划完成25板
十级单球计划完成20板
正手三点拉15板
一边两个15板
推侧扑15板
反手下旋拉起反手连续拉10板
会发短球(下旋)20上12
多球:
正手半台连续拉30板命中率要求20板
中间一个两边一个30板命中率要求18板
全台不定点30板命中率要求18板
正手下旋球拉20板命中率要求13板
反手下旋球拉20板命中率要求10板
反手挑短球20板命中率要求8板
反手台内拧拉20板命中率要求8板
十二级
单球:
九级单球计划完成30板
十级单球计划完成25板
十一级单球计划完成20板
正手半台不定点拉15板
中间一个两边一个15板
全台不定点摆速15板
多球:
正手拉下旋球20板命中率要求15板
反手拉下旋球20板命中率要求12板
侧身拉下旋球20板命中率要求12板
正手挑短球20板命中率要求10板
反手台内拧拉20板命中率要求10板
通过十二级测试,将获得郑州市乒乓球协会颁发的“乒乓小将军”徽章及奖杯以示鼓励,并获赠河南搏冠乒乓球队国服款队服二件,专业运动背包一个。通过十二级评定,您的孩子将达到业余专业水平,具备参加各种省市及全国性少年比赛的能力和机会。
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