乒乓找教练近台速度跟不上,问题竟然在

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Q:找教练我是个业余打球的,我的问题是,打球时老是退台,不能近台进攻。谢谢。

马凯旋教练解答

根据我的经验来判断,你的技术动作肯定有问题。“打球时老是退台,不能近台进攻”,最有可能的是引拍不够。引拍不够,就总会觉得球在顶着你。在手上击球空间不足的情况下,你会下意识的脚往后退,去争取更多的击球距离。如果你是这个情况,不管是正手还是反手都会出现这个问题:一直在退台打。

练习的时候,可以用些辅助手段,比如挡板。你就基本站位,近台一点站,正反手都要照顾到,按身高一米七计算,离球台大概40公分,可以稍微放宽15-20公分,在你身后60公分处放一块挡板。练习中,要提醒自己先引拍,再迎球,别太发力,先把击球动作建立好。如果还是有退台,你就会碰到身后的挡板,此时就要往回收了。

马凯旋,前北京队乒乓球运动员。年赴美工作,年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

在刚结束的第17届泛美运动会上,马老师的学生,代表美国队上场的吴玥夺得女团、女单两枚金牌,同时取得了里约奥运会女单参赛资格。

有技术问题,直接留言“找教练”并加上你的问题,国球汇君就能去联通教练员了。

就像这样:

找教练:发球时,一旦加旋转,就容易出台,问题在哪里?

你觉得,边打边退台的缺点在哪里?

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长按







































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