乒乓球运动作为我国的“国球”,是青少年参与运动与训练最多的体育项目之一,加上每次在国际赛场上乒乓球运动屡创佳绩,更加激发了青少年对乒乓球运动的热情。乒乓球运动是集健身、竞技和娱乐为一体的运动,对于青少年生长发育和身体健康具有良好的促进作用。
研究结果表明:乒乓球运动能促进青少年身体发育,增强体质,可保护视力;有效培养积极向上和团队意识,可以促进交流、增进友谊,提高心理素质和社会适应能力,并能缓解学习压力,提高学习成绩。
总
教练
朱树笙
原安徽省专业队退役运动员。现任安徽师范大学体育学院乒乓球专业教师,全日制研究生学历。
个人主要荣誉:
1.、、年三次获得安徽省乒乓球锦标赛单打冠军
2.、年安徽省传统项目学校“黄山杯”乒乓球赛单打冠军
3.年全国俱乐部乙A联赛团体冠军(黄石站)
4.年全国大学生锦标赛单打十六强(超级组)
5.年安徽省大学生运动会团体冠军、单打亚军(特招组)
6.年安徽省大学生锦标赛单打冠军、团体亚军
培训时间
七月份:7月3号——7月22号
八月份:8月7号——8月26号
每月十五次课
开课时间
每天上午8:30-10;00,10:00-11:30
(暂定)
开课地点
安师大花津校区北侧体育场(田径场二楼)
培训对象
5周岁以上的小朋友(含5周岁)
培训内容
基本姿势与握拍、正手攻球、反手攻球、基础步法、正反手组合技术、正反手拉球技术、正反手搓球技术、发球与接发球、基本技战术、身体练习、考核比赛
教学模式
大课:1.每班10人,每班2名教练。如超出预计人数可再增加一名教练。
小课:2.一对一或一对二教学。(时间随机协调)
3.水平较高的学员可定期安排与安师大校乒乓球队队员进行练习与比赛,帮助学员提高水平。
培养目标
基础目标:培养学员的身体协调能力、心理承受能力、思考能力及团队意识。
中期目标:让学员掌握一项运动技能,在成长和学习过程中丰富自己的生活。
长远目标:培养乒乓球专业人才,争取优异成绩。
培训价格
每月元,组团报名可享有优惠。
“老带新”活动:每介绍一名新学员,可减免一百元学费
培训承诺
尽心尽职完成学员的所有课程,不拖课、不少课。让学员开开心心锻炼身体的同时。真正学习到一项有用的运动技能。
培训要求
1.自觉遵守课堂纪律,服从管理。
2.打球时禁止穿凉鞋、皮鞋及高跟鞋。
3.未尽事宜,另行补充。
联系方式
咨询、。
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朱老师
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