有的人打球就站得比较窄,还被教练专门挑出来说过
我想你说的是双脚站位那个宽窄的幅度吧?就从简单地说吧,如果你想正手的连续进攻,不管是攻还是拉,既快又有力量,还原还得快,那你双腿必须站得开才行。因为如果你双脚站得开度不够啊,含胸收腹就没空间了,因为你脚站得宽窄和你的含胸收腹的幅度是有直接关系的。
但是,如果你刚刚开始学打球,那可以站得窄一点,比肩宽一点就成,因为站得过宽,你就不会打球了。
话又说回来,如果你的双脚站得过宽,也就是说超过你自己能驾驭的范围了,举个例子,如果你是正手,想正手连续拉,但是一上来的站位跟年以后马琳那站位似的,那你肯定打不了球,而且麻烦就大了,第一你步法走不起来,第二你手上也忙不过来,就想脚踩两只船一样,那一定是掉河里。
同一个人打球,正手进攻和反手进攻时,身体的高度应该是有所调整的,这球打起来才算高级呢,正手相对低点,到反手位稍微高少许,那样的话,容易发力,容易使用技术。
当然不是说双脚离地的那种“高”了~
当然你双脚站位窄,身体必须是直挺挺的,你弯不下腰去,如果你弯下去了,那也像跟人鞠躬似的,那发力连续都全没了。我有个说法,刚开始可以站窄点,但等到重心交换稍微有点雏形了,你再往宽点调,往宽调一点了,你就往后站少许,你就可以调整你那含胸收腹的幅度,但是这个调整的过程,需要进行好几年,等到你的动作基本定型的时候,你的站位也就基本定型了。
结语:站位要比肩宽,要含胸收腹,尤其是拉球的时候,幅度要更大一些,朋友,那书上说的是结果,不是你学打球的过程,跟你举个例子就明白了,那柳承敏9岁时候的站位,肯定要比他二十几岁的时候,站得窄。
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