浅谈乒乓球的战术训练要求

1树立正确的战略思想,不断提高战术意识

在乒乓球竞赛中,无论是一个队或一名运动员,经常会遇到各种各样的对手。例如:在类型上有打快攻的,有拉弧圈的,有以削为主的;在打法上有两面进攻的,有左推右攻的,有搞旋转变化的;在风格上有凶狠泼辣的,有多谋善变的,有沉着老练的等等。面对各种不同的情况,教练员怎样去考虑出场人选和安排阵容?运动员怎样去制订正确的作战计划?如何贯彻以我为主和扬长避短的原则去夺取胜利?这都涉及到有关全局性和策略性的一些重大问题。一个运动员如果对上述问题所掌握的知识和经验越多,就有可能多打胜仗。要经常联系实际,研究对付国内外各种不同打法的策略,用以不断提高运动员的战略思想和战术意识。

2认真贯彻“积极快速,灵活多变”的指导思想

比赛时,战术运用的目的,主要是通过有效的战略和战术,压倒对方,赢得主动和胜利,为了达到这个目的,运动员在比赛时就必须认真贯彻“积极快速,灵活多变”的指导思想,因为只有积极而又快速地去运用各种战术,才易控制对方,使自己处于主动的地位。然而在竞赛过程中,进攻与防守,主动与被动,控制和反控制,常会在全局中出现许多变化,甚至在一分的争夺中,比赛的主动权也会经历多次的易手,因此,战术又必须灵活多样,只有及时地和正确地解决比赛中所出现的各种变化,才能取得更多的主动权。

3战术训练既要多样化,又要有独特专长

在战术训练中,教练员必须采用各种手段和方法,使运动员能因人而异地去运用各种不同的战术。在乒乓球竞赛中,战术变化通常包括下列几种形式:一是速度上的变化;二是力量上的变化;三是旋转上的变化;四是落点上的变化。战术训练的重点内容之一,就是要通过教练员有计划的安排,使运动员不断提高上述的各种变化能力,以适应比赛时各种复杂的变化。但在掌握多样化的战术方法中,运动员又必须根据自己的身体条件和技术特点,在每一类的战术中,都要有自己的独特专长,使之成为克敌制胜的重要手段。

4战术组织必须配套,系统进行训练

比赛时,不管运动员使用任何一类战术。既要有明确的主攻方向,又要选择好牵制的一面,只有把二者紧密结合起来,才会取得良好的效果。例如:比赛时,攻左必须有攻右来作配合,运用长抽必须用短吊来作配合,运用加转必须用不转来扰乱对手等等。如果运动员只是单打一地去运用战术。很容易被对方适应而失去它的效果。因此,在战术训练中,以“套”作为训练的基本单位就显得十分重要。它将使运动员在比赛时,既会抓住重点,又会及时变化,只有这样,才能更好地发挥战术的作用。

5战术训练必须从实战出发,从严要求

在乒乓球竟赛中,战术运用没有固定不变的形式,尤如流动的水没有固定的形态一释。因此,战术训练就不能象技术训练那样,采取双方结合起来,反复多练的方法。相反,它必须使运动员在相互对抗的条件下,去掌握进攻时机和提高随机应变的能力,只有通过严格甚至增大难度的训练,使运动员在紧张激烈和十分困难的情况下,仍能正常地把技术发挥出来,才有可能在比赛中,战胜强大的对手。

6不断提高意志品质,培养优良的战斗作风

不论任何战术都是由人去掌握和运用的,而人的精神状态,对战术的成败和比赛的得失都有着密切的关系。在战术训练中,必须十分重视和加强对运动员意志品质和战斗作风的锻炼与培养。例如:通过增大运动负荷的训练,增大训练的难度和强度,有计划地安排一些实力较强的对手与之比赛等。从多方面去培养运动员敢于斗争.,敢于胜利;不怕困难,顽强坚毅;严肃认真,每球必争的优良品质,才能不断提高战术素养和顽强战斗的能力。









































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