又到了阳光明媚的周末，孩子来到留守之家的活动室，筹划着接下来两天的业余活动，有人提议下棋，有人要看书，就在大家争论不休的时候，初三的小杨说：“这么好的天气留在图为女子乒乓球对的比赛
室内太可惜了。要不我们举行一场乒乓球赛吧，要参赛的请先报名。我们制定相应的规则。”于是，一场乒乓球赛在他们的筹划下很快进入到实战，大家摩拳擦掌的，一时之间，气氛十分的活跃，最先开始比赛的是女子队，由一名男生计分，很多的学生在旁边观战，气氛十分的激励。经过一个多小时的激烈战斗，女子组终于分出了胜负。大家在比赛中切磋技艺，增进了友谊，丰富了课余生活。
图为女子双打正在激烈角逐
接下来是男子组的比赛，比赛还没有开始，大家都跃跃欲试，一时之间，好不热闹。大家讨论着打乒乓球的技巧如基本技巧：首先在迅速移动脚步到侧身位置，身体侧向球台，左脚在前，右脚稍后，上体略前倾并收腹。击球时，根据来球情况，可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球身体靠近球台。击球前做攻球姿势，当球从台上弹起时，手臂前伸迎球。来球如下旋很转，拍面应后仰，触球的中下部，快搓过网；来球如不转，则拍面与台面近乎垂直，常用借力或减力触球的中部，不要求主动发力，这是正手攻中放短球。两脚开立，右脚稍后，身体右转，手臂向右后方拉开，重心支撑点放在右脚。击球时，上臂从下向上做环形挥动，拍面前倾，前臂和手腕同时下压，在头与肩之间高度击球的中上部。击球后，手臂随势下压挥拍至左侧，上体配合左转，重心支撑点移至左脚，这是杀球的技巧。经过一个多小时的战斗，男子组也分出了高下，一时之间有拜师学艺的，有高谈阔论的，好不热闹。大家一副和乐融融的景象，冲淡了家人不在身边的忧伤。这次活动让孩子们既得到了锻炼又使国球运动进行了推广。增进了孩子们彼此之间的感情，技艺得到了提升，校园变得和谐而美丽。
（文章来源：宿管中心网页编辑：廖明全）
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