红双喜邀您共赏
姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。
Q：请问用发球机练习需要注意什么?谢谢。
姚晓春教练解答首先，我想说明的是，发球机适合练哪些技术？
因为发球机一旦设定好之后，出球的旋转和落点都十分固定，这一组球打下来，节奏也不会有什么变化。但是在真人实战时，对方回球的旋转、落点一直在变化，打久了发球机再和人打可能会觉得十分别扭。所以，用发球机练习主要是为了解决单项的问题，战术练习时还是和球友练来的更实在。
用发球机练习时，一定要注意动作的标准，最好有一个懂乒乓球的人在旁边指导。因为动作一旦做错了，在发球机的高频重复练习中，很容易养成坏习惯，到时候再改正的话就比较困难了。
另外，打发球机要注意速度适中。速度调的太慢容易养成不还原的毛病；速度太快的话动作不容易做完整。一定要把发球机的节奏调到适合自己的频率上来。
你也有技术问题吗？很简单，直接把问题抛给国球汇君就行了。留言中，请加上“找教练”三个字，这样国球汇君就能很快的帮你联通教练员了。如果有小伙伴回复北京哪家治疗白癜风的医院比较好治疗白癜风最好的药
