打乒乓球对♀的好处
叮咚与排球篮球相比乒乓球是一种简单的锻炼不会弄脏衣服不会很激烈,与网球相比它不需要很大的力量,所以乒乓球对女生锻炼来说是一个很好的选择。
偷偷告诉你们打乒乓球有很多好处的
第一大好处内部人员亲身体会的打乒乓会让你的小腿变瘦,让你的身材更修长,让你也拥有大长腿
第二:防身。女孩子练习的话,就要考虑到挥拍的问题了,挥拍练习好的好处比较多。
1.防身,尤其是色狼的骚扰。胳膊一下子挥过去,又解气又潇洒,感觉一定很HIGH,哈哈!
2.防止家庭暴力。经常锻炼的女人一定在挥动上又优雅又有气势,这叫又有魅力又有威慑力。
第三:健康。健康是很重要的。练习乒乓球可以防止肩周炎,颈椎病。
第四:姿势帅气。
打乒乓球的姿势真的很是帅气大大增加你的魅力。运动的女生很美的,很招人喜欢的
第五:可以减压。一般来说运动都可以减压。对于这个运动的好处就是,它可以在你心情不好的时候,直接发泄给对象,使减压效果更为明显。还有打电话机,胳膊的姿势,又优雅,又有涵养,显现出女性独特的高傲气质。
第六:预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;
第七:据说打乒乓球是运动里边减肥最轻松的,效果最好的,可以保持身材的均称。
据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
最后介绍一下乒协一员王粤大一新生经济管理学院旅游管理专业单身打球10个小编打不过她一个(绝不是胡扯)大长腿绝对比小编长,还有瀑布一般的长发,会内浩哥评价:白呀