由于近年来长胶使用者越来越多，现在许多人开始研究如何对付长胶，大家既然是使用长胶的，就都来看看他们是如何对付我们的吧！长胶球具有很强的杀伤力和冲击性，很多球友见到长胶球就头痛，还没开始比赛心理上就输了半局。那么我们如何对付长胶型选手，遇到长胶型选手如何安排战略战术呢？其实与长胶型选手比赛赛前的心态很[详细内容]
日期: 2018/6/28
6月26日上午，体育总局召开紧急会议，就国际乒联成都中国公开赛国家男子乒乓球队3名主力队员弃赛一事以及近几天网上热炒相关事件召开紧急会议。 会议重点强调，第一，体育改革势在必行。体育改革的重要性、紧迫性和必要性大家要有明确认识。体育改革促使我们真正从体育大国向体育强国迈进。第二，任何一支国[详细内容]
日期: 2018/6/26
▲点击 您 如果你发不长不短的下旋球到对手的反手位，对方会毫不犹豫的加力拱你的两条线，拱过来的球具有弧线低长，飘飘忽忽，看似速度很快，但落台后却不上跳也不前冲，往往你是仓促回击，导致失误频频。切记，发这种不长不短的下旋球其实是在自掘坟墓。正确的发球应该是发软绵绵但偏急长的不转球或弱上旋球，长[详细内容]
日期: 2018/6/24
长胶的怪，主要表现为逆旋转，而这种逆旋转来源于长胶摩擦系数低，由于旋转是由摩擦造成的，正因摩擦系数低，我认为长胶从本质上讲，不可能发出强烈的旋转球，所以我在标题中，把“旋转球”上加了个引号。 但长胶发不出真正的带有强烈旋转的球，并不影响长胶发球的威力，有用长胶发球好的球友，发出的球却表现出强烈旋[详细内容]
日期: 2018/6/21
▲点击 您 站位尽量保持在近台，因为不能主动制造旋转，所以中远台的攻球准确率不如近台。1：以网前控制为主，迫使对方回下旋球后，用推或加力搓的办法，攻击对方两大角或中路，为自己进攻创造机会。2：发对方正手位近网短球后，全台快速攻击对方反手，对方回球质量差则加力攻，质量好则再控制网前，一快一慢，[详细内容]
日期: 2018/6/19
1发球时球拍要松一些手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。技巧：打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。2发球动作标准规范一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线[详细内容]
日期: 2018/6/19
一支精美的乒乓球底板，你知道它由几层木材构成吗？你知道这几层木材什么名字吗？他们来自哪里，他们生长环境又是什么样子的，他们历经了怎么样的途径才“华丽转身”，变成你手中的乒乓球底板呢？今天，我们来给大家揭开乒乓球底板中各种木材的“神秘面纱”。阿尤斯AYOUS别名：abachi（阿巴西）产地：非洲加蓬硬[详细内容]
日期: 2018/6/14
-噔噔噔-不知道看了两期教程后有没有对提升打球帮助呢希望大家可以跟三妹反馈宝贵的意见“爱你萌！”本节课三妹要跟大家分享的是反手推挡和反手拉球的技巧—壹—「反手推挡（右手为例）」击球前：三点为一线，手心和肚脐和球来的方向为一线，手放在胸前等待球的到台。击球时：球拍的板面横放，然后接触球的一瞬间，把球往[详细内容]
日期: 2018/6/11
1、劈接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点,常给对方非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是:在来球的高点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力,以使球产生足够的手动速度。在击球过程中,版面稍竖起。以前臂为主,直接向前下方发力。体会手[详细内容]
日期: 2018/6/7
（周青霞作品）-噔噔噔-很多朋友常常会分不清乒乓球步法中跨步和交叉步到底各在什么时候使用又有什么区别本节课三妹就要跟大家分享的是乒乓球步法之：跨步与交叉步以及打高球的技巧文字版—壹—「交叉步与跨步」????交叉步：正交叉步指从左半台往右半台横向移动的交叉步。靠近来球方向的脚先做一小垫步并蹬地起动，身[详细内容]
日期: 2018/6/6
锐科特特约小乒导读无机时代，是纤维修成正果的时代，厌烦了繁琐耗时的灌胶，我们需要能真正体验乒乓球的简单快乐，安全健康。今天，QQ李阳便要教您如何选择纤维球板？无机时代，是纤维修成正果的时代，厌烦了繁琐耗时的灌胶，我们需要能真正体验乒乓球的简单快乐，安全健康。面对层出不穷的新应对技术，大家都在不断寻找[详细内容]
日期: 2018/6/5
Butterfly底板参数品牌型号类型层数厚度重量特点手柄速度控制ButterflyTIMOBOLLS强攻型5+25.686偏软，芳碳混编、波尔用AN,FL,中国式直柄109.5ButterflyCOFFERLAIT强攻型3+26.491偏软，芳碳混编AN,FL,中国式直柄10.59.5Butter[详细内容]
日期: 2018/6/5
摩擦与撞击的快感？？？今介绍的是三维公司针对异制打法而研发的一大力作——双面人（荷兰国家队特供）大胆的采用双层大芯结构，进攻端使用黑檀面材防守端使用桧木面材，使得双面人攻守两端性能差异很大，只能用一个词形容：痛快双重人格双倍性能结构分析进攻端：黑檀面材+云杉力材+巴沙大芯防守端：桧木面材+3K碳+阿[详细内容]
日期: 2018/6/5
在成都文庙街，有一个别出心裁的工作室，里面有数十只乒乓球拍，还有几摞方方正正的底板、钻孔机、一堆大小各异的凿子。“我最瞧不起市面上动辄几千的乒乓球拍，要是我自己做，元就能做出一只好球拍！”80岁大爷曹立熹一边做球拍，一边嘴里碎碎念。从上世纪50年代开始，人称“曹大爷”的他，就开始自制乒乓球拍，如今已[详细内容]
日期: 2018/6/5
烧乒乓球底板终结之路——钛武士底板红黑在网上烧得沸沸扬扬。网上介绍其反手弹打无与伦比。正手可拉可打。不觉心动。前天拿到红黑上手，正手狂三，反手FX。即去打人试手，果然反手弹打势大力沉。既可借力又能发力。反手搓球劲大。旋转增强。正手能拉能打。到底是拉强还是打强，查了网上各家介绍，说是快攻板，那就是打强[详细内容]
日期: 2018/6/3
长按识别以上 我的体会有两点，一是：盯球是动眼不动头。我们的视线是用眼睛来调整的，靠头部的转动是无法追上飞速而来的乒乓球的，头部只需要随着转腰引拍的过程自然转动就行。二是盯球的时间段问题。盯球主要盯两个时间段：一是对方击球的瞬间要盯球，以此判断球的性质；二是来球落台后又弹起的这个时间段，盯住这个[详细内容]
日期: 2018/5/31
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：请问步法中碎步重心小调整有什么好的练习方法？国球汇君说两句：不能懒，打球为娱乐、为健康，都懒不得……马凯旋教练解答这是一个说起来容易，做起来非常难的事。我看，你还是在有了基本的正手攻球、正反手转换，拨啊、打啊、搓呀等基本技术[详细内容]
日期: 2018/5/31
转自黑龙江省华山监狱夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。一会晴空万里，一会乌云密布。尽管天公不作美，也阻挡不了球员们对运动的激情。在细雨绵绵中也打响了华山监狱第八届民警职工乒乓球赛。领导致开幕词裁判员代表宣誓运动员代表宣誓裁判长宣布比赛规程赛前准备男女单打均分两阶段进行，采用循环赛和淘汰赛的方式，[详细内容]
日期: 2018/5/29
点击乒乓网即可 坏事变好事，经过这次拉伤，我开始反思自己的动作。总结发现：大臂使用不当，发力过多是受伤的症结发在。再看看身边的球友，动作更是“千姿百态”，有耸肩的，抬肘的，还有重心在左腿上的，不会用腰歪着身子拉球的等等。正是由于拉球动作不规范，造成了发力不合理，肌肉拉伤现象比较普遍。 怎么解[详细内容]
日期: 2018/5/28
在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个术语：1，吊腕：正手进攻的时候，一般手腕应该稍微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的，如果你太放松了以至于手腕向下垂着，那么这就叫做吊腕。2[详细内容]
日期: 2018/5/26
