春风又绿姑苏古城，4月26日，第五十三届世界乒乓球锦标赛单项赛将于此拉开战幕。继北京、天津、上海、广州后，苏州成为中国第五座举办世乒赛的城市。国际乒联日前在 时隔20年，国际乒联重新允许跨协会双打组合出现在世乒赛，马龙与波尔跨国组合出战男双最具看点 时隔10年，单项世乒赛重回中国。年上海世乒[详细内容]
日期: 2017/11/9
我们的拉球的动作其实在什么位置就做完了呢？我们在触球的这个位置，腰拧完了的时候，到这里其实这个作用力已经完了，后面再甩到哪儿，再收拍收到什么位置，停到什么位置，只是一个惯性，是你发力过后的一个惯性，所以发力要集中在这个位置，从引拍到击球的这段距离。把这个力量加大。动作幅度控制小一点，不要去用手臂去甩[详细内容]
日期: 2017/11/7
文/希腊之心图/俞升昇部分来源于老人报血管年轻是人长寿的标志！想要保护血管其实并不难，血管科的专家和百岁寿星都有一些保护血管的小妙招，简单又实用!疏通血管小妙招湖北省医院周围血管科主任谢沛霖日常护血管的小窍门！软化血管、降低血脂——醋老年人都有不同程度的血管硬化现象，尤其是高血压、糖尿病、高血脂症病[详细内容]
日期: 2017/11/5
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：碰到刚好出台的球。想拉不敢拉怕打到拍子打到手，怎么破！国球汇君现在遇到有可能会磕拍子的球，一般都会把球“拖过去”，别问我为什么这么保守，说多了都是泪啊！姚晓春教练解答这里面有两个问题，首先你要学会判断这个球到底出不出台，一般[详细内容]
日期: 2017/11/4
你是否期待这样的出行方式?有一台属于自己的房车，和家人去到任何想要到达的地方。车里一应俱全，随时有种在家里的感觉。下面，小编给大家推荐几个成都周边的房车营地，开着房车去旅行!福临杏都杏花村房车营地——青白江杏花村房车营地建筑面积为30亩，投入美洲虎房车15台。房车类型有情侣房车、家庭房车和折叠房车和[详细内容]
日期: 2017/11/3
运动健身和饮食有什么关系呢?其实，运动健身和饮食相结合，这样才能更好的保证我们的身体健康，因此是极为重要的。在这里，为喜欢健身运动的朋友们总结一下如何根据健身项目选择正确食物，千万别错过了。健身的饮食原则运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1-3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速摄[详细内容]
日期: 2017/11/2
「夜语心事」我在这里聆听你的故事回复「晚安」每天送你一个特别推送卡片来源：母婴育儿问答（muyingwenda）作者：昝女王前有女儿重病不肯卖“儿子房子”的罗尔今有为扩大儿子活动范围把女儿逼去睡厨房的深圳四胞胎父母小邦心中有一万句MMP不知当讲不当讲事情要从十年前说起了作为深圳首例自然受孕生产的四胞[详细内容]
日期: 2017/10/31
来源：普象工业设计小站（）感谢设计师如黑洞般深不可测的脑洞和非凡的创意，才让我们见识到这些出人意料的，新奇特的，让人WOW连连的创新好设计，并带领我们发现生活的更多一种可能。NO.1Underfull创意桌布Underfull是一张看似简单传统的白色碎花锦缎桌布，但实际上利用特殊材料、设计师Kris[详细内容]
日期: 2017/10/31
医院订阅哦！在小区旁边的一处荒废的空旷地上，摆放着一副破旧的乒乓球台，因为无人管理、年老失修的原因，整体变得破破烂烂的，根本就无法使用了，摆放在那儿，不但影响了整体的美观、形象，给人的感觉也是非常的不舒服。而与其形成对比的是，因为这个小区是个老旧的社区，面临着被拆迁的问题，所以，许多的配套设施都跟不[详细内容]
日期: 2017/10/30
各位吃货注意啦！！前方美食图来袭~~关键是，这些美食好吃又便宜人均不超过30元还能吃饱！！简直了！！！★冯姐生蚝★冯姐生蚝营业期间不停的来人拿号排队，很多回头客的样子，有些人吃完说没吃够继续拿号排队买！美味而肥大的生蚝够地道够肥大！不到30元就能吃上一打呢。酱料可以自助调，小珠觉得多加辣椒多加蒜会更[详细内容]
日期: 2017/10/26
#每日一曲#夏天就应该泡在慵懒的小曲子里北鼻话题#怎么保护宝宝的视力#又到了孩子们狂欢的暑假了家长在外面忙着工作忙着赚钱小宝宝们在家忙着看电视玩游戏这样可不好宝宝的视力就是这样一点点被看坏的像北鼻君这样10岁就戴起眼镜一点儿也不酷很多粗心的家长认为小宝宝的视力是“忽然之间”变差的其实不然如果细心一点[详细内容]
日期: 2017/10/25
春节要到了，我们的餐桌上难免会摆满了高脂、高糖、高热等食物，但是每天大鱼大肉地狂吃，高血脂人群容易病情复发，因此高血脂人群在春节期间更需要谨记以下饮食原则：低脂、低胆固醇、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。以下这几种食物和方法能帮助降血脂。丹参味苦，性微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛[详细内容]
日期: 2017/10/22
??学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法。俗话说“十人九胃”，胃不舒服、胃酸、胃胀已经成了现代人的通病，但说起胃病，很多人还是觉得离自己很远，其实，在我们身边或新闻中，因为不良生活习惯被胃病缠身的例子不在少数，严重的甚至会发展成胃癌。胃病，实际上是许多病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适[详细内容]
日期: 2017/10/20
会呼吸的火麒麟特约身边有不少球友认为打乒乓球的人大多是为了有个运动爱好，能够控制体重增长、以及在喝多了之后出出汗，起到一定锻炼作用就够了。所以一些认为自己够瘦了，又没病没痛很健康，就会觉得自己没必要坚持打下去，但你知道吗？其实经常打乒乓球，受益的远不只有你的身体。看完下面这12条，请不要再给自己的懒[详细内容]
日期: 2017/10/20
为引导首都青年学生弘扬“五四”精神，践行“爱国、创新、包容、厚德”的北京精神，引导大学生“走下网络，走出宿舍，走向操场”，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质，努力成为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。北京团市委拟于年3月-年[详细内容]
日期: 2017/10/15
春天万物生机勃发，北京二中教职工强身健体系列活动也拉开了帷幕。年4月18、19日两天午间，学校以工会小组为单位，组织教职工开展了个人乒乓球积分进洞比赛、托球跑接力比赛和踢毽子比赛。老师们通过趣味比赛锻炼了身体，用实际行动充分展现出“我运动、我健康、我快乐”的生活理念。活动过程也极大地增强了集体凝聚力[详细内容]
日期: 2017/10/15
身边的好学校优秀传统文化社团展示北京市顺义区张镇小学乒乓球特色社团指导老师：李晓伟年至今，从几张简陋的球台到拥有专业化的乒乓球活动室，从一所普通小学升华为拥有乒乓球项目的特色小学，从理论走近乒乓到实践“体教结合”的发展之路。学校的乒乓球运动正在推广和普及，目前低年级已有两百多名学生参与此项运动；教练[详细内容]
日期: 2017/10/11
北京市第十一届“和谐杯”乒乓球比赛暨年首都高校乒乓球锦标赛“校长杯”乒乓球比赛年6月3日由北京市教育委员会、北京市体育局、北京市大学生体育协会主办，北京大学承办的北京市第十一届“和谐杯”乒乓球比赛暨年首都高校乒乓球锦标赛、“校长杯”乒乓球比赛在北京大学邱德拔体育馆隆重开幕。教育部、北京市体育局、北京[详细内容]
日期: 2017/10/9
翔云乒乓是一家专业的乒乓球培训机构。由北京锦绣翔云体育文化有限公司创办于年。在总顾问苑国旺和许绍发的带领下，翔云乒乓在继承传统乒乓球教学模式的基础上，创新性地采用多名教练服务一名学员的训练模式，即在每名学员不同阶段的学习中，配备具有不同针对性的教练，以应对学员每个专项技能的学习。从而全方位地发现和完[详细内容]
日期: 2017/10/6
9月25日，由北京美丽乡村联合会、北京市农民体育协会共同主办的首届北京美丽乡村乒乓球邀请赛在北京农业职业学院北校区举行。来自北京美丽乡村联合会会员及涉农有关单位的20支代表队，近人参与了此次比赛。据悉，为了促进北京美丽乡村联合会会员之间以及和相关方面的沟通交流，不断推动会员加强群众体育健身活动，持续[详细内容]
日期: 2017/10/5
