乒乓找教练反手进攻，需要有顶肩的

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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：

Q：找教练:横板反手进攻身体重心变化？左右肩膀是否都要向前顶？

两个肩膀往前顶？国球汇君还真没见过，这位球友，有空来后台聊聊，看国球汇君给你找来的姚老师，回答的OK不~

姚晓春教练解答

首先说重心，肯定是在前脚掌上，后脚跟微微抬起是最好的感觉，重心有点往前趴和冲的感觉，但是要记住，也是腿要绷住劲儿。要用身体往前够，要用腿来控制人不要冲出去。

还有就是要记住不要发死力，要是发死力的，手臂和腿都不好控制了，而且还不能还原，反手进攻的力量毕竟不大，比较容易被人防回来，要做好下一板的准备，所以这个还原也是非常重要的。

肩膀的话，有一个往前送点的感觉，但是没有两个一起往前送的，你看到的那个应该是准备的时候就有的一个含胸的动作，或者是在拧拉时候的含胸动作，因为含胸，才让你感觉两个肩膀一起往前送了。

姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。