乒乓球一项敏捷强健的运动如果你想变得更睿智，那就选择打兵乓球吧！如果你想变得更加健康，那就选择打兵乓球吧！“青春”本来就很美，运动让你炫出激情，舞出美好人生！一起来加入我们爱民体育的乒乓球培训吧！教学特色：本俱乐部的执教教练均有5年以上的教学经验，经过数十年的自身体验，可以几分钟就发现学员的自身特点[详细内容]
日期: 2016/12/20
为了努力推动全校体育活动，年10月将举行苏州科技大学三校区学生乒乓球单打比赛。使我们的学生同样能够享受顶尖的赛事的待遇，感受顶尖运动的魅力。 乒乓球乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或 色，用赛璐珞或塑料制成。运动[详细内容]
日期: 2016/12/20
无敌，是一种什么样的寂寞大概，如果分个难度的话兵乓球难度分级是这样的初级中级高级炼狱级中国级好想上球桌，跟科科肩并肩Duang机会来啦！第十届宁波保税区乒乓球比赛即将开战！小编听说了吗？宁波保税区文化体育协会、宁波保税区总工会拟联合举办第十届宁波保税区乒乓球比赛！跟小编来看下详情介绍呗：时间地点年1[详细内容]
日期: 2016/12/20
发球、接发球和方位的选择1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面、猜拳或其他办法来决定先发球或先接发球，或选择场地者。2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双[详细内容]
日期: 2016/12/20
中国乒乓球在世界各种大赛上大包大揽、一家独大，这种尴尬的局面着实让国际乒联既爱又恨，一方面，中国乒乓球的市场和群众基础是国际乒联非常渴望的，发扬乒乓球运动的核心市场就是在中国，但是对于其乒乓球不利的局面就是，国乒的强大又让其他其他协会心灰意冷，阻碍了乒乓球运动在全球的推广。也正为如此国际乒联不停改革[详细内容]
日期: 2016/12/20
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是战术完美结合的典型。对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。从专业角度而言，他可以提高运动员的协调性、柔韧性、逻辑思维能力在比赛中可以培养运动员对比赛和事物的大局观，坚持训练可提高运动员的意志品[详细内容]
日期: 2016/12/20
旋转的小球，优美的弧线。乒乓与你，最美的遇见乒乓球介绍乒乓球，中国国球。是一项集速度、力量、柔韧、灵敏、耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术结合的完美典型。打好乒乓球，需要全身的协同发力，瞬间精准的判断，充足的力量，细腻的控制以及灵活的步伐。不论你是否有精湛的技术，还是华丽的技巧，亦或是傲人的战[详细内容]
日期: 2016/12/20
点击乒乓网即可 一、打乒乓球相对安全 现在都是独生子女，所以为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。周洪臣从六岁半开始练球，近四年了没有任何伤病，可见打乒乓球是很安全的。 二、[详细内容]
日期: 2016/12/20
亚瑟士乒乓特约发力，我个人认为是乒乓球运动中最重要、最难掌握的，所以我此前才会在帖子中提到“在我看来，业余打球的朋友80%以上发力不过关”。当然，我个人认为这其中有两个原因：一是自己本身就缺少规范系统训练这一关（也有人称之为“童子功”）。二是网上不少“热情哥”发明了很多“创新名词”，诸如二次加速、汽[详细内容]
日期: 2016/12/20
放松是打好乒乓球的根本！你必须学会放松，才能打出更好的乒乓球。专家解释放松的奥秘在于正确的呼吸。因此，我们要学习如何呼吸，来帮助你晋升到更高的乒乓球水平阶段。屏息（憋气）导致你的肌肉变的紧张僵硬，抑制最好的发挥。所以你永远不要屏息。而用鼻子吸气，用嘴呼气，是更为有效的办法。这样呼吸有很多好处：★鼻腔[详细内容]
日期: 2016/12/20
弧圈球技术在乒乓球运动中是最为关键的技术之一，其中根据乒乓球拍类型以及技术动作运用的不同，又分为正手加转弧圈球、正手前冲弧圈球、直拍正胶正手弧圈球、正手侧旋弧圈球、不转弧圈球、横拍反手弧圈球以及直拍反手弧圈球等。下面以右手持拍为例给大家介绍几种非常好用的弧圈球的技术动作。1、正手加转弧圈球：左脚在前[详细内容]
日期: 2016/12/20
乒乓球是一项很有意思的运动，很多朋友们都喜欢乒乓球，那么怎么打好乒乓球呢?乒乓球有什么技巧吗?下面小编为大家带来几个经典的乒乓球打球技术，跟上小编的步伐一起来看看吧!乒乓室是我国的代表性运动，在乒乓球的领域，我国也可以说的上是权威，那么乒乓球的技巧又哪些呢?下面小编就为你一一介绍。 乒乓球打球技[详细内容]
日期: 2016/12/20
技术知识加 哪6个部位容易受伤 周君一说，乒乓球爱好者最常见的伤势，大多出现在肩部、肘部、腕部、腰部、背部和膝盖。 由于乒乓球的特性，肘部和肩部最容易受伤，因为这是使用最多的发力部位；尤其是肘部，许多爱好者因运动过量和姿势不正确而患上了网球肘。“肘部是打球时最重要的参与部位，力量冲击最大[详细内容]
日期: 2016/12/20
球品如人品，球友们：知道出来社会打球，哪些事情我们不应该做吗？人品比球技更重要，可以输球但不可输人，出来社会打球一定要记住这17点！如果以下有你平时所做的，赶紧戒掉！因为这会影响到你的球品问题！球品如人品，记得喔！1、不要轻易去评论球友的好坏，因为他们并不影响你练球强身。2.不要随意评价球友的德行，[详细内容]
日期: 2016/12/20
-10-15贵州理工学院兢兢业业当校长轻轻松松打乒乓第十二届全国高校“校长杯”乒乓球比赛在我校开幕感受国球魅力，展现校长风采。10月15日上午，第十二届全国高校“校长杯”乒乓球比赛在贵州理工学院体育馆隆重开幕，这是贵州省高校首次承办全国高校“校长杯”乒乓球比赛。教育部直属机关 委常务副书记魏士强，教[详细内容]
日期: 2016/12/20
?提示：点击上方快乐乒乓↑欢迎订阅锐科特特约你再忙，也要打乒乓！伟大的小乒说过：“没有时间打乒乓球的人，早晚会腾出时间来生病！”所以，就算再忙，我们也要打乒乓球！打乒乓球与不打乒乓球的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距将非常明显！坚持打乒乓球，在每5年来看的时候，[详细内容]
日期: 2016/12/20
反手技术越来越成为乒乓球技术里面重要的一个技术，今天，就带大家来了解一下关于乒乓球横板反手的一些技术要领。反手快拨：出手快，突击性强，实用于不同打法和不同胶皮。技术要领：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽，拍形前倾，并要含胸收腹。手腕向左上方略立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指[详细内容]
日期: 2016/12/20
乒乓球的拉球技术动作要领和训练方法乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。正手拉球的基本要点基本站位：两腿张开与肩的宽度为[详细内容]
日期: 2016/12/20
近日，江苏淮安一1岁男童出现腹胀、呕吐等现象，医院时，男童已出现急性肠梗阻，并因脱水而失去知觉。经过手术，医生从其体内取出一枚已膨胀如乒乓球大小的“水宝宝”，真的是太可怕了！水宝宝是什么？水宝宝，是放在水里浸泡后，就能很快地变成大珠子，甚至还能生出小“珠子”，这么“神奇”的东西自然吸引了不少小儿童，[详细内容]
日期: 2016/12/20
红双喜邀您共赏乒乓球的五大元素：快、准、狠、变、转！其中，快当属重中之重，尤其是随着乒乓球技术的不断发展，是否“快”，也是衡量一个人技术能力的最直观的。那么，怎么样才能快呢？国球汇君认为，快，指的就是节奏快,动作快,脚步快！更直接的说，击球点一定要早，这样才够快~弧圈球弧圈球分为两种，一种是高吊，一[详细内容]
日期: 2016/12/20
