乒乓找教练拉球总是碰板边,这3点你真

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有问题,对话留言“找教练+问题”就可以了,像这样:

Q:找教练:请问比赛中反手拉球总容易顶到拍边而打飞,是拍面大前倾还是动作不够合理?

国球汇君深有体会:来不及的时候,就是容易直接打飞,而且球也容易破。。。

张思凝教练解答

导致反手拉球拉到板边的因素有很多,但是我认为主要有以下几个原因:

第一,板形。通常板形相对来说比较压的时候,可能会打到板边多一些,如果在速度和节奏上没有很好把控的话,碰到板边的几率就会高一些。徐寅生主任也是经常提到板形的问题,可见这是一个非常重要的问题。当出现这种打板边的情况的时候,你首先应该想到是不是自己的板形出现问题了。

第二,起手位置。起手位置过低的时候,也是导致打到板边概率上升的因素之一。因为如果球的速度超出了你的能力和想象,导致你没有时间和能力做完整的动作击球,动作做到一半或者还不到一半的时候,球就已经过来了,那就很容易碰到板边。所以在平时练习的时候呢,特别是上旋球的话,起手手位要抬高一些,最起码要跟球形成一个平行的高度,这样才能够保证你在快速来球,来不及做完整动作的时候,形成一个小动作来进行快速回击。

第三,判断。也就是说你对这个球性质和球速判断得准确与否,也是决定你会不会打板边的因素。比如说,对方在出手的时候,通过一些小动作增加了来球的速度和旋转,但是你并没有判断到,那么就会造成你出手时间的滞后和延迟,就会发生板边的现象。再有就是你判断形成的早晚,如果你能够在对方出手的一刹那就判断出来球的所有性质,你出手就会更加从容;而你在球已经快要过网的时候才形成判断,那么这个出手就会相对仓促,也有可能出现板边的现象。

除了以上三点原因以外呢,还有就是你击球点的固定程度、对自己肌肉收缩的控制能力等等,也会影响你是否会碰到板边。希望广大球友可以通过自己的实际情况来判断自己到底那个方面做得不好,从而提升自己击球的稳定性。

张思凝,前北京队乒乓球运动员,曾获北京邀请赛单打冠军,代表北京体育大学获得北京市大学生锦标赛单打、团体冠军,曾赴西班牙打球,并率队获得西班牙乒乓球超级联赛、锦标赛的冠军和亚军。

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