羽球是国人最为喜欢的运动之一。
相比国球，羽球需要的场地限制更少。如果是打养生型的羽球，只要三五好友凑到一起，拿起拍子和球就行了——至少省了台子和网。
当然，在世界范围内，足球仍是大众最爱的运动没有之一，羽球排不上号，甚至连篮球都比羽球更受欢迎。
由于缺乏身体对抗，所以羽球在很多人心里比较“柔”，和足球篮球这种天然散发着男性荷尔蒙和视觉冲击感的运动相比，吸引力不够。
而且，相比其他的大球，羽球的确是为数不多的“女性爱好者更多”球类运动
非力量性对抗项目往往更讲究技巧，“四两拨千斤”。所以你看到的是精瘦的林丹在网前用精巧的假动作骗人，而不是笨重的奥尼尔凭借身躯在篮下合理冲撞。
所以有朋友得出一个结论——羽球不够man，强度不够大。
对于持有此类观点的读者，我先不反驳，给大家看一组数据。
首先，羽毛球是最符合“全民运动”的球类运动
羽毛球可能是“最烧钱”的平民球类运动
说明：羽毛球最大的消耗不是场地，是教练，球，线，鞋，等等……此外，不和高尔夫球这样的贵族运动比，只针对足球，篮球，排球，网球，乒乓球等。
下面来反驳大家对于羽球“不够man”“强度不够大”的误解
有朋友认为篮球，足球有身体对抗，更男人，羽毛球没有，所以偏女人。我觉得有点不对。
1排球，网球，乒乓球也是隔网相对，不女性吧？
2那个不叫没有身体对抗，应该叫没有身体碰撞！恰恰反映出的特点
所以我觉得，真正让人误解的，还是在于羽毛球这个球本身的轻盈，灵动。羽毛球用的球，不像足篮排是大球，不像网球那么实在浑厚，不像乒乓球那么旋转诡异。
尤其是“羽毛”二字，给人的印象就轻飘飘，缓缓，柔柔地落下，洁白无瑕。。。这当然让人联想不出来这个特性了！
BUT
如果真的有人说羽毛球是适合女生，老人，小孩休闲的养生运动，那么你可以告诉他，他打的是养生球，是野球！
因为，在羽毛球，足球，篮球，排球，网球，乒乓球等各项球类运动中，对单一运动员身体综合消耗最大的，是羽毛球！
他如果不信，你带他到球馆里练练，也不要杀球，你就轻轻松松地给他拉吊调动开。让他明白什么叫被溜，让他第二天小臂疼得拿不了筷子，屁股疼得上不了楼梯，他就再也不会那么想了
说一个要点
如果你打的羽毛球总是不疾不徐的向上走，那个不是羽毛球。当你有能力击打出高速向下走的球以后，羽毛球的大门，才算打开了！
真相是，顶级对抗中：羽毛球比足球，篮球，排球，网球都累
看几张图：
提醒一下，下图中数据是来自45分钟比赛的，事实上，高手对决，比赛基本需要80+
分钟，所以那些累计量你可以再翻一倍。另外，世界最长羽毛球单场比赛时长是分钟，翻3倍差不多哦！
最高时速记录是陈文宏创造的——下面的列车时速大概-km/h，所以，km/h……想象一下！
下图是李宗伟原地抽球入西瓜，没有起跳，不是杀球……
柳延星说，这个很容易，大部分世界级选手应该都可以
这是林丹的
别说林丹了，因达农也能抽，不过只有视频懒得放了，大家可以自己找。
你可能对心率没什么概念，我给你一个公式：
（-0.7*年龄）*0.8=最大运动心率
超过这个心率，就会引起生理不适
年龄为28，壮年，结算得到最大运动心率=.72，还没有进入羽毛球大强度范围
所以，如果你被打得腿酸，屁股酸，那都是小事，如果被打得恶心，反胃，呼吸困难，那应该是快到大强度了。
看了这些，是不是觉得，自己一点都不了解羽毛球？
不不不，还有！
下面是各项球类运动对“智商”依赖程度排名！
我的意思是：打不好羽毛球，很可能是因为没动脑子
另外，
男士没点本事，最好别打混双，并不是真的男女搭配干活就不累！
别再说羽毛球不man，强度不够，是女生的运动啦
作者：羽李谋福利
