▲点击 您 一般是从一个拨打到加摩擦的快撕，再到拉球的过程。一定要注意循序渐进的重要性，不能够操之过急，一定要把上一个阶段的技术掌握透彻，才能够进行下一步的练习。
第一步：反手击打是对反手基本动作的一个认识和了解，并且是击球感觉的建立。这个阶段重在去固定动作，加强肌肉记忆，体会什么是撞击，如何才叫撞击。
第二步：加摩擦的近台快撕的练习。这一步是在基础动作得以了解和巩固的基础上，从击打转变为击中带摩擦的一个过程，也就是让学习者充分认识什么是摩擦，如何使用摩擦的一个过程。
虽然此时的动作要领和动作结构较击打时有一些变化，但是都是从拨打的技术衍生而来的，所以不用担心会破坏击打的感觉和能力。
结语：在基本掌握了以上这些技术要领和技术能力以后，就可以练习反手的中台上旋拉以及下旋拉了。这个阶段就是将反手撕再进一步的发展，使其旋转更强、力量更大。从而从真正意义上进入到反手最高阶段的练习过程。
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