东莞康之杰少儿乒乓培训班
教学任务：
1．通过教学，使学生了解和掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和战术、乒乓球竞赛规则和裁判法，提高对乒乓球运动的认识，培养学生对乒乓球运动的兴趣，养成以乒乓球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
2．通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生
的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。
上课地点:东城区景湖
上课时间:周六日全天及平时晚上,寒暑假可以每天上课
教学内容：
理论部分（3课时）：乒乓球运动概述及发展趋势、乒乓球运动技术、战术分析、乒乓球竞赛规则、裁判法。
基本技、战术（7课时）：正手攻球（30-50板）、反手攻球（30-50板）发球：正手上旋、反手上旋、下旋球搓球：（10个以上）步伐：并步、上步、碎步左推右攻、直拍横打。
正手攻球（50板以上）、反手攻球（80板以上）
素质练习（2课时）：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
总机:-454（兼2018治疗白癜风最好的医院北京哪个看白癜风的医院比较好
