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有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练：直握长胶的基本打法？
袁磊教练解答因为我不是打长胶的，所以自己切身的体会不一定是最到位的，但是这么多年也跟不少长胶打过，对球也有一定的了解，我就根据这两种感觉来说一说。
现在市面上长胶的种类很多，有带海绵的，也有不带海绵的。带海绵的，海绵也有不同的厚度，有0.8的、1.0的、1.2的，这些种类不同，你要做的相应调节也不一样。
现在只贴单面胶皮的选手少了，因为长胶主动进攻、制造弧线、主动发力都是他的弱项。他是通过胶粒的形变比较大，从而改变球的运行轨迹来造成旋转的差异，让对方不适应。但是单纯靠怪，对方一旦适应了，就不得分了。
所以，现在大部分人都会跟其他胶皮搭配使用，用长胶创造机会，用其他胶皮发动进攻。但是就长胶跟其他胶皮的搭配，一般业余里有两种，一种是另一面也是颗粒的，另一种就是另一面是反胶。
专业队里，女队里面用长胶的还是有一些的，另一面搭配会更趋向于反胶，因为反胶在发球上能够产生更加丰富的摩擦。对于直板，反面用反胶还可以练习横拉技术，倒板起来要比颗粒胶更加稳定一些，特别是现在大球时代。
但是一些业余选手反面贴正胶或者生胶的比较多，因为他们一般都求“怪”，“一怪到底”。这样就相对没有反胶来的稳。
就长胶基本技术的基本动作，这个跟反胶的是没有太大区别的，原理都是一回事，只不过根据自己长胶胶皮的性能，可能需要在动作角度、板形角度等等细微的方面有一定的调整，这个没有具体要求。
袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。相关阅读点击图片下方蓝字
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