然妞妞打乒乓球有4年了,还好,4年来一直坚持。
关于打球这件事,这4年间很多朋友问过我各种各样的问题,以其分别回应,不如整理一下,把这几年打球中我们的经验和弯路分享给大家。
然妞妞启蒙是在我们楼下幼儿园的一个乒乓球训练馆,教练一对一,每周2次,每次1小时,这样打了一年。
这一年,每个人都极其痛苦,教练、然妞妞、每个送然妞妞打球的人。
教练不止一次的问我们:这孩子没这根弦儿,你们真要打吗?真要打我就哄孩子玩,陪她打。
其实,在刚开始启蒙的时候,最好采用大课的方式,一个教练同时对多个孩子,会更容易激发孩子的兴趣。
然妞妞对打球这件事产生兴趣,是在一年级暑假,同学霞霞的妈妈推荐托管班,全天把孩子扔那里,不仅管饭还教打球。
一个教练对六个孩子。
一次大课两小时。
上了一个暑假,然妞妞天天高高兴兴的去,开开心心的回来。
托管班结束,教练问然妞妞:开学后你还来吗?开学后你继续来打球吧?
我和然妞儿爸为此百思不得其解?这什么个情况?
周教练亲自打来电话,和我们提出希望开学后能让然妞妞继续去打球,和我们说然妞妞球感非常好。
那一刻,我的心情,原谅我找不到恰当的古诗来描述我当时的心情,但用大白话就是:震惊!无比的震惊!非常特别格外的震惊!
教练,您这是讲真吗?
之前的教练可是次次对我们说然妞妞打不出来,学不出来,协调性太差,放弃吧,别打了。
怎么换了个地方换了教练,居然变成有球感的吗?
周教练说:真的真的,她真打的不错,放心吧,我们不以盈利为目的,我们是正规的机构,我是正式的教练,我们每年有往专业队输送队员和打比赛拿名次的任务的。
既然如此,那就打吧!
从年9月再开学的时候,然妞妞正式开始去周教练他们东城区业余体校打球。
那里每天放学后打两小时大课。小课和教练单独约时间,每次小课1小时。
周末分别是周六、周日上午两小时大课。(可惜懒惰如然妞妞,周末从没去过)
训练是枯燥的,一个动作反复千百次的训练,才能形成条件反射。
每个人都从基本动作练起,哪怕是世界冠军。正手、反手、摆速、推侧扑。。。。。。然后再是所有动作的定点、不定点。
所有动作都学会了,队友间开始打对攻。从前一直不知道对攻是什么,经然妞妞解释就是:和平球。
最后教练才会教他们打比赛,告诉他们比赛规则,先在队内小组循环赛,每组第一名晋升到上一个小组,上一个小组的最后一名降级。
队内比赛的时候,输的钻桌子。
据传闻,一次孙教练让然妞妞8分,然妞妞赢,孙教练果断的钻了球桌,想一想胖胖的孙教练钻球桌、周围孩子们围观的场面,原来,他们除了枯燥的训练还有乐在其中的趣味。
北京的每个区都有业余体校,每个业余体校都有乒乓球项目。因此,想学球的时候,推荐大家首选附近业余体校的乒乓球,其次再考虑俱乐部。
北京市很多比赛都需要注册运动员才能参加,每年注册一次。业余体校是肯定有注册运动员的资格,但俱乐部的话,就要提前咨询能不能注册运动员。
对于然妞妞他们现在,每年北京市级的比赛有业余体校冠军赛,有北京中小学生传统校乒乓球赛,还有各区自己组织的中小学生乒乓球比赛,这个就不需要注册运动员,以学校报名参加。全国比赛最有名的就是每年两次的娃娃杯,寒假前然妞妞去上海就是参加的这个比赛。
下面进入QA环节
问的最多的一个问题,就是:你们是要走专业路线吗?
抑或:你们难道不打算好好培养培养,进专业队吗?
答:现在然妞妞每天打2小时球,其它时间上学、回家。在北京队,一天打8小时球,小课单约,专业队的孩子打小课,1小时算短的,2小时算普遍的。学习?OMG,你觉得你一天打了8小时球后,晚上让你学习背书做题,你还精力充沛的学习?走专业路线的话就专心打球吧,别到最后两边落不着。
问:乒乓球多大可以学:
答:4岁以上就可以,周教练家的女儿小苹果,人刚刚够着乒乓球台子就开始学动作了,现在5岁,打球比然妞妞都有力量。年龄大开始学和年龄小就学各有利弊,年龄大再学,领悟力强了,教练说什么都能明白,学的快;但从5岁开始学的话,现在08年的都开始参加全国、全市的各种比赛了。能和同年龄的孩子一起能打起来的话,还是越小学越好。
问:我们每周打一次行吗?
答:不论学习还是兴趣班,一周一次仅仅就是了解浅尝,如果想学的好、玩的好,自然频率就要增加,想想你们弹琴、跳舞、学英语,老师是不是要求回家后天天练?
问:你们在哪儿打呢?
答:五十中里的彩虹俱乐部。老崇文体校并到大东城后,周教练就在五十中里的球馆带大家打球,注册还是在东城体校,教练也还是周教练。重要的事说三遍:周教练是东城区体校的正式教练!周教练是东城区体校的正式教练!周教练是东城区体校的正式教练!
联系方式:周教练;王教练;
问:我们没基础,行吗?
答:太好了,教练就喜欢教没基础的,有基础的话,动作一旦定型,有些动作不好纠正,但没基础就是一张白纸。打乒乓球的机构,不论业余体校还是俱乐部,都是随时去随时学,有无基础均可。
打乒乓球,即锻炼了身体,又强化心理素质,还能收获满满的友谊。你觉得怎么样?
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