段考总结表彰优秀学生领导经验交流为更好地激发学生学习的动力，完善学校的各项工作目标，提升学校的教育教学水平。4月20日下午，四年级举行了隆重的段考表彰大会。大会由学生“校长”王兢喆同学和学生“段长”张笑笑同学共同主持，大会首先对年级综合成绩前三十名、班级综合成绩进步同学及单科成绩进步同学颁发奖卡，特[详细内容]
日期: 2017/6/22
乒乓球比赛总结今年体育部举办的第一个活动——乒乓球比赛圆满结束。本次活动参加了44男生，6女生。比赛的结果：男生：第一名奥其尔（大四，蒙古）第二名奥扎斯（大三，哈萨克斯坦）第三名努尔章（大三，哈萨克斯坦）女生：第一名阿依达（大三，哈萨克斯坦）第二名韩德玛（大三，蒙古）第三名沙丽（研究生，哈萨克斯坦）[详细内容]
日期: 2017/6/15
王小蜢兽独家首播导语不知不觉里约奥运会结束了四年的积蓄漂洋过海来看你用尽洪荒之力点击音频听李宗盛的歌曲如何诠释里约奥运《漂洋过海来看你》作曲：李宗盛作词：李宗盛改词：王小蜢演唱：王小蜢为你我用了四年的积蓄飘洋过海来到这里为了这次相聚每个技术动作要领都曾反复练习金牌银牌铜牌奥运的意义只是千万分之一赛场[详细内容]
日期: 2017/6/15
??点击上方密云 团区委、高岭镇开展联合开展“青春相约缘聚 营”交友联谊活动。日前，由密云团区委、高岭镇团委联合举办的“青春相约缘聚 营”交友联谊活动在高岭武警直属支队装甲大队的礼堂内举行。来自地方的女青年与部队年轻战士们一起欢聚一堂，通过游戏活动拉近青年人的距离，为 营战士们提供了一个面对面的[详细内容]
日期: 2017/6/15
一位来自邳州的女孩，双腿残疾，却一次次创造传奇，9月9号的里约残奥会上，她再次打破世界纪录一举夺冠，她的传奇人生也再次为人们津津乐道。9月9日，胡丹丹在里约残奥会女子举重50公斤级比赛中举出了公斤的好成绩，帮助中国队赢取了举重项目的首金，同时也刷新了她自己公斤的个人最佳成绩。确保夺冠后，胡丹丹又一次[详细内容]
日期: 2017/6/15
用吊球，做一个优雅的散步控球帝▌随着时间的流淌，再厉害的羽毛球高手也抵不过岁月的洗礼。像以前的盖德、陶菲克，再到现在的林丹、李宗伟，技术上可以保持巅峰，但体力却很难与年轻人相比。我们可以学到各种技术，但我们征服不了体能的下降。▌球场上，经常可以看到很多年龄偏大的球友，打的年轻人全场飞奔。为什么？就是[详细内容]
日期: 2017/6/15
小的时候买过一本书，书名是《怎样打好乒乓球》，作者是当时的乒乓球国手。看过以后才知道，这本书对于一个渴望学会近网快攻、正手远台弧旋以及加力发球的男孩来说，基本上毫无用处。作者用全部篇幅告诉人们，要想打好乒乓球，首先要坚定一种信念，技战术反而不是最主要的。 他的这个观点我不能同意。我要是主编，就不[详细内容]
日期: 2017/6/15
12日上午，文体中心青少年乒乓球培训班正式开课。乒乓球做为中国的国球有着十分广泛的群众基础，对于青少年来说也是一项非常好的运动项目，即锻炼身体强健体魄，又可以锻炼反映能力、手眼的协调性、还可以预防近视。青少年乒乓球培训是旅顺亿达文体中心继游泳班、MFT培训班之后开办的又一项针对青少年的特色培训课程。[详细内容]
日期: 2017/6/14
长胶打法，进攻如对下旋球不转球采取的正手拉打，反手拱和出现机会球时的反手弹；防守如反手挡，正手挡，以及过渡球的搓等技术，都属于基本技术。长胶打法若不熟练掌握则难以生存。在此基础上，应该练习使用一些高层次技术，譬如借鉴反胶正胶等胶皮常用的快带、反手拧拉、打回头、撇，推挤以及长胶的磕，削等。快带快带一般[详细内容]
日期: 2017/6/14
现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题，追求的越来越细，但还是找不到手感。其实在练球过程中，只要记住一般的发力方法，认真去练习就可以了。一个总的原则就是务求把力量全部用到板子上。然后你只要明白，第一点一定要扭腰，第二点一定要摆臂，第三点一定要有收小臂的动作。最重要的是扭腰，收小臂，一系列的爆发一[详细内容]
日期: 2017/6/14
如何才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领？其实业余中，我一直都没有使用过直拍反手正面拉技术，不是本人不想使用这技术，而是根本没有掌握好，不敢随便地献丑。而且对于如何直拍弹打之衍生技术，即直拍反手正面拉。谈到直拍弹打，很多人就简单的认为就是那种手腕内扣，快速发力、抖腕、弹击的动作。其实这只是最最基本[详细内容]
日期: 2017/6/14
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练+直板正胶咋拉有质量的小弧圈国球汇君感悟：正胶就是一个小快灵的存在，快速中的下沉感让对手无所适从张思凝教练解答要想拉出比较有质量的小弧圈球我觉得要从两方面入手：一个是意识层面；第二个是技术层面。从意识层面讲首先要正确认识正胶的[详细内容]
日期: 2017/6/14
无论你是观看国际乒乓球锦标赛还是业余乒乓球比赛，你会留意到，很少有球员发出削球技术。并不是他们不会，而是限于球台与球各方面的因素，使得我们看到乒乓球削球技术越来少。现在通过这里，很荣幸向各位乒乓球爱好者介绍乒乓球技术中削球纵横技术掌握要领。削球五大纵横技术四大要领阅读原文北京白癜风医院北京白癜风医院[详细内容]
日期: 2017/6/14
高抛发球是一种合法的合力发球，高抛球除具有低抛发球的特点外，由于将球高抛2--3米当球下落时，受其下降速度的影响，使球加大垂直下降的重力。同时，用拍加力由右向左摩擦球时，又会产生一个左、右的横向力。“二力合一”从而增大球速和旋转。乒乓球正手发高抛球主要有正手高抛发左侧上旋球和正手高抛发左侧下旋球两种[详细内容]
日期: 2017/6/14
球天下英超、西甲、意甲、德甲、中超、法甲、欧冠等足球赛事的前瞻、战报，是球迷的集中营。商务合作这是一篇关于乒乓球正手攻球的经典的文章，是我目前看到过讲的最细致最精练的文章。好东西就要分享，这是我的习惯。看完这篇文章朋友，请仔细思考下，这里所讲的23项动作要领你真的做到的有几条，要实事求是哦！可以这么[详细内容]
日期: 2017/6/14
点击乒乓网即可 要知道，乒乓球直拍反手正面拉技术，就和横拍的反手拨一样，也是一个极其简单的动作，但是却能演变出反手拉弧圈等技术。直拍弹打也能做到这点。 方法/步骤 你要学会控制直拍弹打的节奏和速度。直拍弹击手腕从手腕完全扣腕到完全展开，试一下最少手腕有90度的角度。弹击力量最大、速度最快[详细内容]
日期: 2017/6/14
乒乓球正手攻球技术要领正手攻球第一关——借力击球 说真的，这真的是正手攻球的精精髓所在。学会借力击球之后，正手攻球就已学了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以腰带手、小臂不要主动发力、重心转移”……都是白谈。而真正体会到借力击球之后，小臂动作就会很自然地温和起来，腕部也会自然相对固定，拍子跟球的撞击[详细内容]
日期: 2017/6/8
有担当的嘉善乒协拦困难的嘉善乒协独特形式的乒乓比赛开创历史的乒乓比赛写在首届“天蓝星杯·少儿母子乒乓球赛”前夕首届“天蓝星·少儿母子乒乓球赛”于明天中午，既2月8日，在嘉善乒协活动基地-----嘉善泗洲小学体育馆拉开帷幕。这是一项特殊的乒乓赛事活动，为少年儿童开展乒乓运动比赛舞台，应该完全属于一种社[详细内容]
日期: 2017/6/8
球感就是由于熟练手法之后，对于打球细微动作的把握。细节决定成败，球感决定输赢。1、细分的击球点：来球的高、中、低及台面。2、稍纵即逝的击球时间：上升期，上升点，下降期，下降点。3、细微的板形变化：板面划分上、下、左、右、中，板形正、侧和斜。4、微小的力量区别：加减力，摆短劈长，边角拉球，全台快搓。5[详细内容]
日期: 2017/6/8
乒乓球发球是乒乓球最重要的技术，也是完全由自己把握主动的技术，没有良好的发球是不可赢得比赛。于乒乓球的转与不转发球技巧要领，很多业余朋友都不怎么掌握好。只是因为他们对这两种发球的细节上有太多的没有注意，所以才引起了他们对于在转与不转发球技术的错误。想发出转或是不转球，那就必须熟练起些基本动作。 [详细内容]
日期: 2017/6/7
