经福建省重点少年儿童业余体校组织专家评审、实地考察等程序，希信中心小学被确定为“福建省重点少年儿童业余体校乒乓球训练基地”。乒乓球馆内设备齐全，配有专职的教练员。教学注重因人施教，注重动作讲解与练习相结合，使学员能在较短时间内掌握一定的乒乓球理论和技术知识。今后，我校将努力探索“乒乓育人”的办学特色[详细内容]
日期: 2017/4/14
==ASICS顶级专业乒乓球鞋亚瑟士特约==掌握前三板技术在业余初学者的练习中,正手攻与反手推、拨是最基本的技术,掌握了这两项技术后,就可以进行后续的训练。前三板技术更贴近实战,包括发球、接发球和进攻技术。对于业余爱好者,我们在这三项的训练中可以针对性地掌握最基础、最简单有效的技术。发球是最重要的单[详细内容]
日期: 2017/4/13
乒乓灵 在步法若要看谁打得好，关键看他步法跑。赛场奋勇展神威，脚为鞍马手为刀。步法堪堪跑到位，合理击球质量高。连续击球多板攻，也要步法还原好。步法问题在何处？一一说给你知道。盯球不准无垫步，还原意识较糟糕。步法训练比重小，只重手法不重脚。有时跑位不合理，技术动作做不了。只要有心成高手，培养步法有妙招[详细内容]
日期: 2017/4/13
我的微笑是最美的三门县心湖小学小乒乓11月4日三门县小学生乒乓球比赛圆满落幕，全县共有名乒乓球运动健儿参加本次比赛。由鲍俊淇、梅子帆、王科博、李宣颉组成的心湖小学男子乒乓球代表队参加小学组角逐，比赛过程紧张激烈，赛场上精彩画面连续不断。发球抢攻、搓球变线、反手推挡、正反手拉弧等高难度动作层出不穷。场[详细内容]
日期: 2017/4/11
乒乓球技术教学与器材研究询问有关乒乓球器材技术知识加 2、反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥[详细内容]
日期: 2017/4/11
锐科特火麒麟特约练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的技术理论，不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。下面小编整理了一些基本动作的乒乓球口诀，希望对各位乒友有所帮助。 乒乓球口诀大全第一篇： 一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转[详细内容]
日期: 2017/4/10
练习乒乓球时，掌握一定的理论知识，对提高乒乓球技术很有帮助。但是，长篇大论而又晦涩难懂的技术理论，不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。下面小编整理了一些基本动作的乒乓球口诀，希望对各位乒友有所帮助。乒乓球口诀大全第一篇：一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿[详细内容]
日期: 2017/4/7
乒乓球知识1、你能发出多转的球，你就能接住对方多转的球。想处理好接发球，从发球开始。 乒乓球知识2、你能拉出多转的弧圈球，就能防住对方多转的弧圈球。 乒乓球知识3、乒乓球步法中：左脚管左右移动，右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因，如果前后移动不好，就多从右脚找原因。而乒乓球步[详细内容]
日期: 2017/4/6
你说自己热爱乒乓球？这么多乒乓知识你都知道？很多球友往往有这方面经历，感觉练正反手技术动作差不多了，就可以去打比赛了，这时你会发现，基本动作会，但仅是练动作，还算不上基本功，真正能用于比赛不变形才叫基本功。连续输上几个人后，很多的球友往往会沮丧地发现练习的东西，根本用不上，真刀真枪比赛起来和多球、单[详细内容]
日期: 2017/4/6
Q：对业余球友来说，练习乒乓球技术的核心是什么？这个时候马教练一定会告诉你，技术的核心在于准确率和连续性。任何技术如果在练习时不能做到连续，不能把球控制到准确的落点，那在实战中一定不要冒险使用。本期乒在民间中，球友想提高直拍横打的发力，但是马教练主张一定要把技术的连续性和上台率打出来，并指出了很多直[详细内容]
日期: 2017/4/3
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练:总是控制不住发力，怎样才能做到协调发力呢？控制身体的同时，还要控制情绪，这才是所谓的身心健康么，国球汇君送上名言一句……姚晓春教练解答要控制好发力，首先你需要控制好自己的情绪，不要太着急，不要什么球都去抢球的上升期，可以等一[详细内容]
日期: 2017/4/3
乒乓球兴趣部落点击上方“乒乓球兴趣部落”可以订阅！长按 击球前利用站位的角度、抛球的高度和速度、挥拍的轨迹迷惑对方。5、丰富发球套路组合 在比赛中要想发球占据优势，需要搭配成套，以不同旋转、落点、动作的发球互相配合使用，才会产生好的效果。提高发球质量的针对性训练1、了解发球技术的规律2、多种[详细内容]
日期: 2017/4/3
▲点击 您 对方一抛球，这一回合就开始了，而不是球落到自己球台上才开始。所以对方一抛球，你的重心与脚步就要动起来。2：让球更转的方法 尽量用拍头位置触球磨擦，会增加旋转。还可以增加球速与力量。大多数业余球手有时蒙到了板头，拉出来球挺转，可是不知道为什么挺转。3：还原时，球拍放哪里？尽量放[详细内容]
日期: 2017/4/3
有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：请问，我是直拍两面反胶，对方横拍正手发我反手位长侧下旋球很顶，我该怎么接？要点补充一般这种情况你需要：1.调整接发球下手前的站位，如果对方觉得你这个是软肋，他发的比较多的话，你就别太贴台站。比如你原来离台35公分左右，你往后退个10公分，[详细内容]
日期: 2017/4/3
▲点击 您 平时没有练过，比赛当然用不上，就算平时练到了，比赛也不一定完全能发挥呢，安心练吧…… 很有可能在练习的时候只是练单点，所以拉得还算稳定，但是这样其实这个技术并没有练习得很完整，或者说很过硬。 一般比赛的时候，不管是什么水平的比赛，对手都是会想尽一切办法不让你拉，这样就给你[详细内容]
日期: 2017/4/3
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：三局两胜比赛怎么打？这位球友应该是五局三胜比较会打，三局两胜进入状态慢，就不太好打。就单独告诉你怎么打，不太靠谱，国球汇君找来马教练，告诉你怎么练，才能治本。马凯旋教练解答从你的提问，我差不多能看出，你不会打比赛，一个是你练[详细内容]
日期: 2017/4/3
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：横拍反手如何挑下旋球？曾几何时，国球汇君也在苦练反手挑打，后来...后来就迷上拧拉了~马凯旋教练解答所谓挑下旋球，都一定是短的（近网），至少是不出台的球，你才能够使用挑打的技术。这里头有几个问题：1.上步。一般情况下，右手的[详细内容]
日期: 2017/4/3
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练+我平时握拍比较松，喜欢用手腕打球，我教练说我手腕用的多所以力量小，而且防弧圈压不住球，一用手腕就飞了，我想问，手腕如何使用才是正确的，如何发力才能更稳定？看比赛中的超一流高手，手腕用得那叫，但是国球汇君奉劝各位一句：要用手腕[详细内容]
日期: 2017/4/1
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练：右手横板双反，发抢和接发抢应该练哪些内容；正手相持好过反手，反手单板质量好过正手，发抢应该用什么“套路”？“套路”这个词现在非常流行呀，国球汇君拉着马老师一起赶时髦，其实乒乓球全都是套路啊。马凯旋教练解答这位朋友年龄估计不太[详细内容]
日期: 2017/3/31
有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练，直拍反手搓球，总是冒高，发不上力！本集要点补充搓球是业余球友比较重要的技术，但是很多人都处理的不好。这里说总是冒高，一般有两个原因：第一，就是手臂伸直了，没有引拍；第二，出拍过早，跟球的节奏没有对上。这两种原因其实都会导致你的手臂在接触球[详细内容]
日期: 2017/3/31
