反手切、反手点、反手拨、反手带、反手撕、反手敲、反手拉、反手冲、反手打反手切。所谓切接,常指的是一种侧切的技术。在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉，他们在大赛中常用反手侧切的技术，以巧破千斤，不但能从被动转为主动，往往还能直接得分。就是在来球角度大，无法反攻时，就派上了侧切的用场。技术动作：就[详细内容]
日期: 2017/4/3
红双喜邀您共赏有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：Q：找教练:我是横拍，小时候练过几年球，拉球攻球都比较稳定，但是遇到直拍选手经常用不出来，他们上来就用快搓或推挡顶住我，和他们比赛应该怎么打?直板的快搓和推挡，确实会让横板疲于应付，尤其是融合线路、落点的变化，国球汇君也没辙，咱一起问问[详细内容]
日期: 2017/4/3
很多人在打乒乓球后都会喝上一瓶冷饮来解渴，或洗个澡来去汗味，让自己感觉舒服一些，其实，这些做法都是不对的。今天盘点一下在打乒乓球后不能立即做的九件事，天凉了，更要好好注意身体哦。▌NO.1不要蹲坐休息这是非常普遍的做法，打球结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。打球[详细内容]
日期: 2017/4/3
随着十月份的到来你是否觉得“ 气”越来越重群魔蠢蠢欲动准备倾巢而出真是腻害了word哥没有W.生存指南，在街上就等着被咬吧?NO.1万圣节由来相传年前，凯尔特人相信10月31日为新年伊始，故人的亡 会在这一天回到故居地在活人身上找寻生灵，借此再生，而这是人在死后能获得再生的唯一希望。而活着的人则惧怕[详细内容]
日期: 2017/4/3
▲点击 您 弧圈球一向被乒乓达人们津津乐道，弧圈球，已经成为专业与业余球界在进攻中的利器，是所有乒乓球爱好者都想掌握的高级技术。那么，什么是弧圈球中的最为关键的因素呢？如何把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素！弧圈球的它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。 看[详细内容]
日期: 2017/4/1
北京时间今天上午，在年里约奥运会乒乓球女单三四名决赛中，首次打进奥运女单四强的日本名将福原爱以1：4不敌朝鲜削球手金宋依，与里约奥运会女单铜牌擦肩而过。爱酱首闯奥运女单四强遇“魔王”对手留憾里约本届比赛福原爱发挥不俗，四分之一决赛4-0横扫世界排名第4的冯天薇，四次征战奥运会首次杀进女单四强。在女单[详细内容]
日期: 2017/4/1
初练反手拨不要扣腕，可以进步不乱性。碰到反手位来球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体正对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反应快，击球不乱。一般常见的问題：拉拍过大、扣腕、挥拍不足（只是挡球）；或是挥拍过大、向上挥拍多（像是拉球）等等。一般来说反手拨球，身体[详细内容]
日期: 2017/3/31
1放松放松，手要把前臂跟上臂的夹角打开。不用一定要很直，但是夹角一定要够，至少度。我个人下拉重下旋时手臂几乎是打直的，这样小臂收缩的空间才会足够。2引拍位置我看很多球友在起重下旋引拍还是太高了，应该是把拍子放低到膝盖以下的高度。引拍位置太高,不利于往上发力。同样也不能把拍子甩到屁股后面来引拍，引拍位[详细内容]
日期: 2017/3/31
乒乓球兴趣部落点击上方“乒乓球兴趣部落”可以订阅！长按 众所周知，接发球最重要的是判断，接发球不好的直接原因就是判断不准。当然，这个是和比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的发球，对自己以后的提高很有帮助。但是，当我们看不准旋转的时候怎么办？劈长！这个技术只要你去练一下，有技巧的练一下，是非常见[详细内容]
日期: 2017/3/28
一、正手攻球技术：1、站位：站在离球台四到五十公分左右之间，右脚偏后，左脚偏前，右脚不要太后也不要太前，大约半个脚掌后，两脚距离与肩同宽或略宽都可以。在这种练习中，这个站位要永远保持。（以右手持拍为例）2、在攻球中有个动作结构，这动作结构就是：引拍、挥拍击球、顺势挥拍三个环节，这三个环节要反复强调。[详细内容]
日期: 2017/3/27
前言：周星驰说过：人是要有梦想的，要不然跟咸鱼有什么区别？打乒乓球也一样哦，相信小伙伴们梦想有一天会成为高手中的高手。那么，看下这篇文章吧，告别“菜鸟”、通往“高手”的路，在这里！1、拒绝“以赛代练”大多数的乒乓球爱好者，往往学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。这种自由化的“以赛代练”中[详细内容]
日期: 2017/3/25
●●●天气渐冷除了裹紧棉被打乒乓球取暖也是不错的选择哦~东校区乒乓球比赛正式启动啦！现在，淮阴师范学院经济与管理学院团委携手羽毛球爱好者协会、炫影乒乓球协会开展的“乒”博进取，“羽”你同行乒羽联赛热力来袭，还有什么能比一场酣畅淋漓的比赛，几个志同道合的战友更能捂暖身心？心动不如行动，乒羽联赛，还你一[详细内容]
日期: 2017/3/25
点击乒乓网即可 击球点的最佳位置是在身体的右前方（以右手为例），要保持最佳的击球位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的高低要根据来球来决定。马林经常使用的侧身倒地爆冲是不得已而为之，对方搓过来的球又低又长，拉完以后不可能再还原，只有搏杀。马林在拉这种球的时候重心低，但是击球点是球的最高点或[详细内容]
日期: 2017/3/24
▲点击 您 当这些都做到以后呢，可以进行第二步的加摩擦的近台快撕的练习。这一步是在基础动作得以了解和巩固的基础上，从击打转变为击中带摩擦的一个过程，也就是让学习者充分认识什么是摩擦，如何使用摩擦的一个过程。 虽然此时的动作要领和动作结构较击打时有一些变化，但是都是从拨打的技术衍生而来的，[详细内容]
日期: 2017/3/22
亚瑟士乒乓特约拉球时要＂慢打，出手快＂，但是我最近才体会出来。慢打指的是让球近身一点才去打它。我以前总怕打不到球，所以会急着在最高点去拉那个球，但是有时那并非是最佳击球点。如果击球时的脚步刚好移到最高击球点就是最佳击球点，那么这个球拉过台后是既爆又有质量。问题是实战时不实用。 大家应该会有经验，[详细内容]
日期: 2017/3/22
前言：(原创)乒乓球正手攻球入门——时间和汗水换来的要领正手攻球是乒乓球的基本技术，练好这个才能持续提高球技。这几天通过看乒乓网湿父的横拍教学视频，反思自己打球几年一直在低水平徘徊，主要是正手攻基本功没打好，之所以没打好是因为自己觉得正手攻球差不多就行了，急于练好看的技术，现在想来，练好正手攻球看似[详细内容]
日期: 2017/3/22
红双喜邀您共赏1放松放松，手要把前臂跟上臂的夹角打开。不用一定要很直，但是夹角一定要够，至少度。我个人下拉重下旋时手臂几乎是打直的，这样小臂收缩的空间才会足够。2引拍位置我看很多球友在起重下旋引拍还是太高了，应该是把拍子放低到膝盖以下的高度。引拍位置太高,不利于往上发力。同样也不能把拍子甩到屁股后面[详细内容]
日期: 2017/3/17
乒乓球步法一般球放在球桌左侧，目标是把球一个个运到球桌的右侧，用右手拿左侧的球，然后左脚回收贴近但不超越右脚，与此同时右脚往右跨一步，期间手的动作是右手的球传给左手，左手将球放入球桌右侧的空篮里，然后再同理回到左侧。那么对与乒乓球步法训练你了解多少？下面我们一起来学习下。乒乓球训练一：步法的关键问题[详细内容]
日期: 2017/3/16
下面我们来回顾一下这枚乒乓球女单金牌的来历昨晚9点，乒乓球女子单打半决赛李晓霞只用24分钟，就以4-0的成绩打败福原爱挺进决赛，而且4局比赛只让福原爱拿到了9分...俨然打成了一场教学赛—满屏尴尬啊，说不心疼福原爱都是假的，李晓霞如果以后想吃日本的饼干，恐怕要自己去买。其实在半决赛之前，日本网友认为[详细内容]
日期: 2017/3/16
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日期: 2017/3/15
