最近，适逢世乒赛期间，各大媒体均对历史上获得女单桂冠的选手做了回顾，参考以往冠 获得者的资料，结合本届决赛的直播，并运用科学的归纳总结方法，我得出了一个结论：在女子比赛中，得巨乳者，得天下！ 在女子单打的荣誉榜上，我注意到，中国的冠 们从邱钟惠开始，基本上都是短粗型身材，丰乳肥臀是她们的标签，这[详细内容]
日期: 2017/5/3
月经是每个女性所特有的象征，每个月基本上每个女人都会来月经，很多女性来月经的时候出现各种不适，因此都很不想要月经的到来。其实月经对女人是有好处的，那么女人来月经有几大好处呢?女性经期如何保健呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女人来月经有几大好处? 1、促进造血功能 月经会让女性损[详细内容]
日期: 2017/5/3
红双喜特约随着生活水平的日益提高，运动目前已经成为了一种时尚、一种潮流，近几年来，参与运动健身的女性朋友也越来越多。尤其是乒乓球，那些活跃在乒乓球场上的女生们，都已经成了球场上的宝贝，还在犹豫要不要加入的lady们，看完以下这些乒乓球的好处，相信你就不会再犹豫了。乒乓球，确实是最适合女生的运动！健身[详细内容]
日期: 2017/5/3
众所周知，乒乓的步法问题属于乒乓球技术顶级的存在，如果想在乒乓球运动上告别散兵游勇状态、真正做到登堂入室，步法的精湛与否绝对是当仁不让的最关键因素。从这场比赛来看，刘诗雯几乎将步法的精髓发挥到了极致，最后获得了胜利，下面来谈谈她们两个人的技术特点。刘诗雯个子小，上手特别快，球速堪称一绝；丁宁相持好，[详细内容]
日期: 2017/5/3
乒乓球假动作属于一心二用范畴，在赛场上做假动作，如果不够技术熟练，往往是得不偿失的，而乒乓球假动作要如何练习，乒乓球假动作有什么练习要点呢，下面小编就和大家分享一下乒乓球假动作练习要点个注意事项。 1.球二跳后做好击球准备 许多人做不好假动作，是因为击球前一心想着要用假动作，反而不能稳定的去[详细内容]
日期: 2017/5/3
1.滚动身体训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。适用年龄：4-5岁难度设置：A.在训练者的身体协助下进行翻滚；B.自己控制身体进行翻滚。帮助给予：(1).给予大量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速[详细内容]
日期: 2017/5/3
感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被儿童接受。70、俯卧大龙球抓东西训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。训练要求：[详细内容]
日期: 2017/5/3
一开学，家长都忙着给自己的孩子选报才艺辅导班。这当中，发现，有不少家长进入了选择误区，并且很容易盲从。要知道，不同的才艺适合在不同的年龄学习，还要根据孩子的爱好而定。 要点学乐器学舞蹈其实不宜早 都说学乐器能培养孩子的乐感,增进大脑发育。于是不少孩子在三四岁时就被送去学习了。中国国家大剧院音[详细内容]
日期: 2017/5/3
课程介绍一、体育课程课程名称课程简介1、篮球篮球——力量与速度的展现，智慧与意志的结合，学习篮球不仅能够强身健体、促长身高，还有利于培养思维和动作的灵活性，提高身体综合素质。篮球基础班：个人基本技术动作(原地、行进间运球，行进间低手上篮，双手胸前传接球，原地单手肩上投篮)和身体素质练习。篮球提高班：[详细内容]
日期: 2017/5/3
达克达无不克乒乓球正手发球常用套路；如果在比赛中不太注意乒乓球发球以及第二板的衔接，；1.正手发下旋球；正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主；2.正手高抛发球；高抛发球的主要特点是发球时球抛的比较高；3.正手长短球结合；发球的长短主要取决于第一弧线和第二弧线的长短，在；4.正手发左侧上([详细内容]
日期: 2017/4/18
作者：李会谱来源：好大夫在线网编辑：健心房（ID：iask）（满负荷，还是蛮轻松？）在我现在的生活里，我的精神健康百宝囊里有一个重要的珍宝，就是正念练习。根据我目前的所有经验，正念练习是最简单有效的精神健康宝贝。正念，英文是“Mindfulness”，可描述为是对此时此刻（或者叫做“当下”）体验的专[详细内容]
日期: 2017/4/16
乒乓球橫拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有問題。反手拨球要点分析：站立姿势与底线平行，膝不过度弯曲。重心从左到右转移，腹部前顶，这2个发力结合在一起构成身体发力部分，小臂绕肘向右前上方挥出是手臂发力部分。身体发力为主，手臂放松，手臂在触球[详细内容]
日期: 2017/4/14
多球练习是巩固、提高技术的不二法宝，不管是专业还是业余都适用，平时练习时和小伙伴一起互发多球是个不错的练习方法，那么先来学学怎么样发多球吧。业余球友练习乒乓球时应重点注意的11个关系一、技术模仿与个性动作的关系练习初期，适度的模仿对掌握技术是有利的。通过模仿，你能初步的了解和建立对某一技术动作的视觉[详细内容]
日期: 2017/4/13
女儿天生可爱，喜爱画画和读书，学习成绩尚可。女儿嘴巴很甜，是我和她爸的开心果。自己也常常窃喜：此生有一贴心小棉袄足矣！可看到胖嘟嘟的女儿，总感觉她太缺少运动了，除了学校每周固定的几节体育课，几乎没有动弹的欲望。我决定和女儿一起选择一项合适的的体育项目，既锻炼身体，又融洽了亲子关系。鉴于我对乒乓球的喜[详细内容]
日期: 2017/4/13
年5月15日是第26个全国助残日，今年全国助残日活动的主题是：关爱孤残儿童，让爱洒满人间。独山子区注册的残疾儿童有近30名。●记者吴长占每天晚上七点，体育中心三楼的乒乓球馆内都灯火通明，人声鼎沸。在挥拍正酣的球手里面，有一位“特殊”的小伙子：他每天都会来馆内打球，他是智障青年，却打得一手好球。小伙子[详细内容]
日期: 2017/4/13
乒乓球小技巧1：你能发出多转的球，你就能接住对方多转的球。想处理好接发球，从发球开始。乒乓球小技巧2：你能拉出多转的弧圈球，就能防住对方多转的弧圈球。乒乓球小技巧3：乒乓球步法中：左脚管左右移动，右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因，如果前后移动不好，就多从右脚找原因。而乒乓球步法中，[详细内容]
日期: 2017/4/13
达克达无不克发球是乒乓球运动中的重要技术之一，影响乒乓球发球质量的因素很多，如力量、旋转、弧线、落点、动作结构及对发球技术的理解等等。一、发球的重要作用1、主动得分发球是乒乓球运动每个回合开始的第一项技术，也是唯一一项不受对方制约的技术。高质量的发球可以直接得分，也可以抢先贯彻自己的战术意图，从而掌[详细内容]
日期: 2017/4/11
一、防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球，有两个方法可用：1.发弱下旋的低短球，对手反而不易抢攻。对于弱下旋的低短发球，对手通常只会摆短回去。有时候，发球并不是越转越好。旋转越实，越容易被借旋转。2.发奔球，你知道对手一定会拉冲回来，可较容易地预判对手的回球，并做好第三板的准备，将主动进攻[详细内容]
日期: 2017/4/11
乒乓球是我国的国球，在每年的奥运比赛中，我国在乒乓球项目上总是获奖最多的国家。你不要小看这小小的乒乓球，打好它可不是件简单的事情哦。乒乓球对步法、握拍方法、发球等都有要求。下面我们就来看看如何打好乒乓球。 乒乓球的发球技术 我国的国球是乒乓球，它是世界流行的球类的体育运动项目，它的英文名叫做“t[详细内容]
日期: 2017/4/10
▲点击 您 发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准，每个球有差异的旋转，千万别发半吊子的球，挨打。接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一拍的衔接做好必要的准备，把球摆的够短够低，搓的够深够转。 把压力化为动力，软处理时注意落点，该进攻时毫不犹豫。别一味的强攻，更实在[详细内容]
日期: 2017/4/10
