• 玩情调拼颜值,这45个女性主题餐厅真会

    最新数据显示,69.39%餐饮消费由女性贡献,特别是以女性为主题的健康轻食餐饮,呈现出几何增长的扩张势头,它们有情调,颜值高,正成为购物中心指定“留影地”和新一代聚客引擎。但从目前来看,“粉红主题餐饮”正处于从培育到壮大的阶段,大有潜力可挖。在此背景下,大悦城、万象城、来福士等标杆购物中心纷纷试水。[详细内容]

    日期: 2017/5/22 

  • 斯坦福博士多年的读书心得阅读书籍究竟

    ▲斯坦福博士文颖的照片小时候,自己的居住环境十分嘈杂,而书是我通向外面世界的秘密通道。它让我一头浸泡在现实世界的油盐酱醋中,一头却想象着诗与远方。正是从远方世界透过来的点点微光,指引着我走向了外面的世界。少年时的阅读在心中播下了颗种子,让我明白人生在温饱之余,除了去追求世俗意义上的体面和成功的生活,[详细内容]

    日期: 2017/5/22 

  • 史上最全生理常识,记住可使女性终身不

    1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能防肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉;5、冬季养生宜多食热粥;6、冬季洗澡次数不宜多;7、有灰指甲,建议将生姜除去外皮,切碎或捣烂,加入点醋。将病指甲浸入5分钟,把指甲泡。8、不宜长时间停留在冬季雾气中;9、冬天不宜把围巾当口罩用;10、冬天[详细内容]

    日期: 2017/5/22 

  • 最适合中国女性的健身运动

    为什么打羽毛球的美女身材都很棒身体也很好?可能你会发现,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称。尤其是女队员,肢修长,亭亭玉立。这是羽毛球运动的特点决定的:打羽毛球锻炼的部位,其他运动不容易练到!无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理[详细内容]

    日期: 2017/5/22 

  • 乒乓秘籍乒乓球拉球的十点要领,你掌握

    我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念。在这之后,无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生,都强调拉球要在触球时“快收前臂”,我想对于“拉球瞬间要快收臂”这回事还有疑虑的,我想可以提供给您一个参考。初练时,建议先把触球[详细内容]

    日期: 2017/5/12 

  • 实用招数16条乒乓球基本练习口诀大全

    练习乒乓球时,掌握一定的理论知识,对提高乒乓球技术很有帮助。但是,长篇大论而又晦涩难懂的技术理论,不是每个乒乓球爱好者都能记得住的。下面小编整理了一些基本动作的乒乓球口诀,希望对各位乒友有所帮助。乒乓球口诀大全第一篇:一、头诀口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。二、准备姿[详细内容]

    日期: 2017/5/7 

  • 技术练习了10分钟,竟然能让你的乒乓技

    提示:点击上方快乐乒乓↑欢迎订阅亚瑟士乒乓特约很多业余球友在听到找一个教练学习乒乓球时,总是觉得自己基础不高跟教练似乎学不到什么,或者由于工作较忙不能保证训练时间,害怕不系统训练难以调高。还有一部分球友甚至觉得打球多年动作已经定型即使有错误,教练也很难通过短时间进行纠正,索性就不和教练进行学习了。可[详细内容]

    日期: 2017/5/7 

  • 乒乓秘籍关乎着你球技增长的快与慢的十

    1、握拍方法不合理   初学乒乓球的业余爱好者,一般不会注重考虑正确的握拍方法,导致影响了单项技术的发挥和整体技术的提高。握拍方法和打球的特点有一定关联。快攻型打法就不同于弧圈型打法。直拍的握拍,和虎口,拇指食指,其余三个手指都有关系。2、引拍动作不正确好多的业余球友,在做引拍动作时,都是用大臂带动[详细内容]

    日期: 2017/5/7 

  • 乒乓讲堂打乒乓球学会正确的发力,只需

    所谓难者不会,会者不难。弧圈球的发力其实很容易,我们经常看到高手拉球不慌不忙,不紧不慢,即轻松又省力,因为他们掌握了这种技巧。教科书对这方面的描述比较啰嗦,从脚趾到手指长篇大论,越看越迷糊,反而抓不住重点。最近我发现了一种练习技巧:右手握住一颗乒乓球,站在一个空旷的场地里,用弧圈球的动作将球扔出去,[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 教你如何削球

    点击乒乓球一键   (一)动作要点(以右手为例)   1、正手远削:站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。当球从台上弹起时,持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下转动用力,在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 觉照之光我和正念练习的故事

    封面图为一行禅师《幸福》一书中文译本新书发布会信息。译者亿万老师,是二零零八年把观呼吸正念练习介绍给我的那位正念聚会主持人,感恩此殊胜机缘。参加这次新书发布会的报名方式为,发短信:姓名加幸福。会谱将在现场参加,欢迎各位朋友一起,与亿万老师相聚这样一个盛会。下图为会谱(戴眼睛那位)和亿万老师(不戴眼睛[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 正手发力的时候,你的步法应该是这样的

    运动的技巧从来就没有唯一性的。不同的选手,使用同一技术法,却会在手法上有所不同。特别是乒乓球这个带有灵活性非常强的运动项目。它在下手发力时,所注意的步法也是非常地关键。乒乓球打球时,反手接发球之后,再转换为正手进攻时感觉发力不流畅,导致整个打球过程中感觉正手都很别扭,发不好力。要解决这个问题,不应该[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 玩教具圣诞即至,做一棵圣诞树学数学吧

    导语:数学对于幼儿园宝宝来说就是太抽象了,孩子们无从想象数字究竟是什么意思,今天,我们一起来学习做数学玩教具,就可以让孩子更具体的感知学数学的乐趣了。名称:圣诞树目标:会进行30以内的点数、正数、倒数。材料:各种废旧的布料制作方法:1、将大块的布剪成圣诞树。2、把小块的块剪成长方块缝在圣诞树上。3、[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 聪明女孩就要学乒乓内含猜灯谜获奖名单

    1小女孩学打乒乓球好吗?打乒乓球是一项国球运动,深受许多人的喜爱,这之中自有它的好处,最明显的好处,就是女孩子打乒乓球,不但可以锻炼身体,认识一些朋友,预防近视?,保护眼睛,也可做为近视的辅助治疗手段,另外它可以激发孩子动脑的积极性,提高身体协调性让自己的性格变得更加的活泼开朗,还可以让女孩性格变得[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 坚持打乒乓,是为了让另一半更幸福

    点击标题下「乒乓侠」可快速      美国知名研究所MIKU对乒乓球运动研究发现:乒乓球运动可促进大脑分泌内啡肽,而内啡肽能使人产生积极的情绪。   更关键的是,经科学家论证,这种积极情绪不仅有益于运动者,而且能在个体间传递。简单说来,即“丈夫经常参加乒乓运动,妻子生活更开心”。   在耶鲁大学公共[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 女人学打羽毛球的好处

    为什么打羽毛球的美女身材都很棒?身体也很好?可能你会发现,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是羽毛球运动的特点决定的打羽毛球锻炼的部位,其他运动不容易练到。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 打乒乓球的女人,更有女人味

    第一点:少静坐,少窝家,打球的女人一枝花。第二点:少斗嘴,少磨牙,打打乒乓喝喝茶。第三点:勤锻炼,睡眠佳,别让腰部胖成虾。第四点:乒乓球,要多打,耳朵不聋眼不花。第五点:多运动,少喝酒,各种疾病绕着走。第六点:讲品味,跟潮流,现在潮流是打球。第七点:别懒惰,多出汗,要和宅女说再见。第八点:少郁闷,多[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 烟台开发区银龄学苑隆重开班各项课程报

    烟台开发区银龄学苑隆重开班!各项课程报名火热进行中…人人都会老,家家有老人,关爱老年人是我们中华民族弘扬的传统美德。老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐,是每个老年人的心愿。为给开发区的老年朋友创造一个温馨快乐得生活氛围,开发区老年协会在海乐福全民健身活动中心特设立“银龄学苑”,为老人打造一个有温[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 没有摆速,永远打不好乒乓球

    对于广大乒乓球初级爱好者来说,常常听到一个词“摆速”,这是乒乓球训练中的一个专有名词,它是指以速度为特征的技术练习,是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵技术包括在快速状态下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。稳定性是指技术动作在持续的运动中保持的一种常态,这种常态就是动作的基本结构,它符合[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

  • 贝贝拉拉酷分享适合小朋友的感统训练游

    昨天的酷分享时间,贝贝拉拉向大家列举了二十个适合家庭训练的感统游戏,这些训练帮助幼儿开发右脑和提高灵活性。今天继续向大家分享二十余种感统游戏,坚持帮孩子进行训练,帮助孩子开发右脑潜能!感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性[详细内容]

    日期: 2017/5/3 

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